DA Image

अगली स्टोरी

class="fa fa-bell">ब्रेकिंग:

Health Tips : भूखे रहने से कम नहीं होता है मोटापा, Video में जानें क्या है एक्सपर्ट की राय

obesity

मोटापा आज के समय में सबसे बड़ी समस्या बनकर उभरा है। विशेषज्ञ इसकी सबसे बड़ी वजह आरामतलब जीवनशैली को मानते हैं। इस विषय पर हमने फार्टिस हॉस्पिटल की डाइटीशियन डॉ. मानसी चौधरी से बात की। 

डॉ.मानसी का कहना है कि हमारी लाइफस्टाइल जरूरत से ज्यादा ही आरामतलब हो गई है। मेहनत न करना वजन बढ़ने का बहुत बड़ा कारण होता है। इसके अलावा हमारे खानपान की आदतें भी वजन बढ़ाने में अहम रोल अदा करती हैं। 

कुछ लोगों को लगता है कि खाना छोड़ देने से हम पतले हो सकते हैं। मगर हमारी यह सोच समस्या कम करने के बजाए उसमें और भी इजाफा कर सकती है। यहां नीचे दिए लिंक से जानिए मोटापा कम करने के लिए डॉ. मानसी ने क्या टिप्स दिए

 

  • Hindi Newsसे जुडी अन्य ख़बरों की जानकारी के लिए हमें पर ज्वाइन करें और पर फॉलो करें
  • Web Title:health tips expert says starving does not help in reducing belly fat fast watch video