Coronavirus lockdown: वायरस से बचने के लिए घर में बैठे-बैठें आसानी से बना सकते हैं सुरक्षित मास्क

पहले उबले पानी में कपड़े को धोएं मास्क को बनाने के लिए पुराने कॉटन के बनियान या टी-शर्ट सहित किसी भी कपड़े का उपयोग किया जा सकता है। यहां रंग कोई मायने नहीं रखता है। मास्क बनाने से पहले आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि कपड़े को उबलते पानी में अच्छी तरह से 5 मिनट तक धोया जाए और इसके बाद सुखाया जाए। इस पानी में आप नमक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
 कोरोना महामारी से लड़ने के लिए मास्क एक अहम हथियार साबित हो सकता है। इसकेलिए भारत सरकार के प्रमुख वैज्ञानिक सलाहकार के कार्यालय ने घर में बने मास्कों पर एक विस्तृत नियमावली जारी की है। जो हमें कोविड-19 महामारी से बचा सकता है। मास्क को हम अपने घर में प्रयोग होने वाले किसी भी कॉटन (सूती) के कपड़े से घर बैठकर आसानी से बना सकते हैं।

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घर में कॉटन केकपड़े से बनाए गए मास्क का सबसे ज्यादा फायदा यह है कि इसे हम दोबारा प्रयोग कर सकते हैं। हालांकि इसके लिए इसे साफ तरीके से धोना पड़ेगा

इसे ऐसे सुरक्षित रखें
' विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक मास्क उन्हीं लोगों पर प्रभावी हैं जो नियमित रूप से अल्कोहल आधारित हैंड रब या साबुन और पानी से हाथ साफ करते हैं।

' यदि आप एक मास्क पहनते हैं, तो आपको इसके इस्तेमाल और इसके उचित निस्तारण के बारे में पूरी जानकारी होनी चाहिए।

' मास्क को ऊष्मा, यूवी लाइट, पानी, साबुन व एल्कोहल उपयोग से स्वच्छ किया जाना जरूरी है।

80% लोग मास्क पहने तो कोरोना को हरा सकते हैं

' वैज्ञानिक विश्लेषण से पता चलता है कि यदि 50 फीसदी आबादी मास्क पहने तो सिर्फ 50 फीसदी आबादी को ही वायरस से संक्रमण होगा।

' लेकिन 80 फीसदी आबादी मास्क पहने तो इस महामारी पर तत्काल प्रभाव से रोक लगाई जा सकती है।

' सुरक्षित मास्क पहनकर वायरस के सांस के माध्यम से शरीर में प्रवेश की संभावनाएं कम होती हैं। जिससे इसका प्रसार रुक सकता है।

वायरस से बचने को घर में बैठे-बैठे आसानी से बना सकते हैं सुरक्षित मास्क

पहले उबले पानी में कपड़े को धोएं
मास्क को बनाने के लिए पहले पुराने कॉटन के बनियान या टीशर्ट सहित किसी भी कपड़े का उपयोग करना चाहिए। मास्क बनाने से पहले आपको यह सुनिश्चित करना है कि कपड़े को उबलते पानी में अच्छी तरह से 5 मिनट तक धोया जाए और उसके बाद सुखाया जाए। इस पानी में आप नमक भी इस्तेमाल कर सकते हैं। 

इसके लिए शुद्ध कॉटन का कपड़ा या रुमाल लें दो रबर बैंड लें। 
पहला चरण
कपड़े के बीच थोड़ा ऊपर से रुमाल को एक तरफ मोड़े
दूसरा चरण
अब किनारे से ऊपर जाने के लिए दूसरे किनारे से मोड़ें
तीसरा चरण मध्य से इसे फिर से समान रुप में मोड़ो
चौथा चरण

एक रबर बैंड लें और इसे कपड़े के बाईं ओर लगाएं जैसा कि दिखाया गया है

पांचवा चरण
अब दूसरी तरफ एक अन्य रबर बैंड के साथ बांध लें, यह सुनिश्चित करें कि बीच का क्षेत्र आपके मुंह और नाक को ढ़कने के लिए काफी हो
छठा चरण इसके बाद रबर बैंड के किनारे पर कपड़े का किनारा ले और इसे मोड़े। 
सातवां चरण
अब एक तरफ फोल्ड करें और दूसरी तरफ फोल्ड में डालें

पहनने से पहले यह अवश्य करें

' मास्क पहनने से पहले उसे साफ अवश्य करें

' अपना हाथ भी अच्छे से धोएं

' मास्क में नमी आने पर इसे तुरंत बदलें और साफ करें

' बिना साफ किए एक बार *उपयोग कर चुके मास्क का इस्तेमाल नहीं करें