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Corona virus: खतरनाक होता जा रहा कोरोना वायरस, जरूर बरतें ये सावधानियां

चीन से शुरू हुआ कोरोना वायरस का खतरा पूरी दुनिया में फैल गया है। अब तक अछूते रहे भारत में भी तेजी से संदिग्ध मरीज सामने आने लगे हैं। केरल में एक मरीज में इसकी पुष्टि भी हो चुकी है। इसे देखते हुए...

Corona virus: खतरनाक होता जा रहा कोरोना वायरस, जरूर बरतें ये सावधानियां
myupcharFri, 31 Jan 2020 10:43 AM
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चीन से शुरू हुआ कोरोना वायरस का खतरा पूरी दुनिया में फैल गया है। अब तक अछूते रहे भारत में भी तेजी से संदिग्ध मरीज सामने आने लगे हैं। केरल में एक मरीज में इसकी पुष्टि भी हो चुकी है। इसे देखते हुए सरकार भी सजग होगी है। हर एयरपोर्ट पर चीन या दूसरे प्रभावित देशों से आने वाले लोगों की जांच की जा रही है। इस बीच, हांगकांग की सरकार ने वहां के लोगों के लिए जरूरी दिशा-निर्देश जारी किए हैं। इन जरूरी बातों को जानकर हर कोई इस घातक बीमारी से दूर रह सकता है।
 
जानिए क्या कहा है कि हांगकांग के स्वास्थ्य मंत्रालय ने - 
सरकार ने आम जनता के लिए नोटिफिकेशन जारी किया है और बताया गया है कि कोरोना वायरस को लेकर अब हालात गंभीर हो गए हैं। सभी लोग इससे बचने के जरूरी उपाय करें। जैसे यदि गला सूखता है तो लगातार पानी पीते रहें। यदि प्यास लग रही है तो तत्काल पानी पिएं। क्योंकि यदि गला सूखा रहेगा तो वायरस तेजी से शरीर में प्रवेश करेगा। सलाह दी गई है कि एक साथ बहुत सारा पानी पीने से कोई फायदा नहीं होगा। इसके बजाए एक-एक दो-दो घूंट पानी पीते रहें। साथ ही लोगों से कहा गया है कि वे इस साल मार्च तक भीड़ वाले स्थानों पर न जाएं। यदि ट्रेन या पब्लिक ट्रांसपोर्ट का उपयोग कर रहे हैं तो मुंह पर मास्क पहनें। साधारण मास्क के बजाए मान्यता प्राप्त मास्क ही खरीदें। तले-गले या बहुत ज्यादा मसालों से बनी चीजें न खाएं। विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थ ज्यादा से ज्याद खाएं। जैसे नींबू, संतरा।
 
ये संकेत मिलें तो तत्काल डॉक्टर को दिखाएं
लंबे समय से बनी हुई सर्दी-खांसी
तेज बुखार
बुखार के बाद खांसी का आना
बच्चों में लंबे समय से बनी सर्दी-खांसी
वयस्कों में असहज महसूस होना, सिरदर्द बना रहा
श्वसन संबंधी परेशानियां
अत्यधिक संक्रामक
अचानक कमजोरी आना
शरीर में बीमारियों से लड़ने की क्षमता कम होना

www.myupchar.com से जुड़े एम्स के डॉ. अजय मोहन के अनुसार, कोरोना वायरस एक संक्रामक बीमारी है, जो वायरल इन्फेक्शन से फैलती है। इसके सामान्य संक्रमण में सर्दी जुकाम जैसे लक्षण नजर आते हैं, लेकिन स्थिति गंभीर होने पर मरीज को तत्काल इलाज की जरूरत होती है। अभी इस बीमारी की वैक्सीन इजात नहीं हुई है, इसलिए लक्षणों का ही इलाज किया जा रहा है। यदि सूखी खांसी आ रही है, लगातार सिरदर्द है, सर्दी जुकाम लंबे समय से बना हुआ है तो डॉक्टर से मिलें।
 
यदि किसी ऐसे क्षेत्र या देश में जाकर आए हैं जहां कोरोना वायरस फैल चुका है तो खुद पर नजर रखें। कोई भी लक्षण नजर आने पर तत्काल डॉक्टर को दिखाएं। ऐसे लोगों से दूर रहें, जिन्हें सर्दी जुकाम है। ऐसे लोगों से सम्पर्क में आने के बाद 20 सेकंड हाथ रगड़कर धोएं। यदि किसी ऐसी चीज को स्पर्श किया है जो साफ सुथरी नहीं है तो बिना हाथ धोए कुछ न खाएं। अपने खानपान पर ध्यान दें। धूम्रपान या शराब का सेवन जैसा कोई काम न करें, जो शरीर को कमजोर करता है। डॉक्टर की सलाह पर एंटीबायोटिक दवाएं लें और आराम करें।

अधिक जानकारी के लिए देखें : https://www.myupchar.com/disease/coronavirus-infection

स्वास्थ्य आलेख www.myUpchar.com द्वारा लिखे गए हैं

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