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क्या वेट लॉस डाइट सही से नहीं ले रहे? एक ब्लड टेस्ट देगा इसका जवाब

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एक साधारण सा ब्लड टेस्ट यह बताएगा कि आप डायटिशियन की बताई गई डाइट ले रहे हैं या नहीं। वैज्ञानिकों के अनुसार इस तरीके से क्लिनिकल परीक्षण में काफी सुधार हो सकता है।

दऱअसल डाइट पर किए जा रहे क्लिनिक परीक्षणों  के दौरान अक्सर प्रतिभागी बताई गई डाइट का अनुपालन नहीं कर पाते। जिसकी वजह से सही परिणामों तक पहुंचने में मुश्किल होती है। अमेरिकन जर्नल क्लिनिक न्यूट्रिशन के ब्लड सैंपल के जरिए सही लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करेगी। 

इससे पहले शोधकर्ताओं ने डाइट का पलान हो रहा है या नहीं यह जानने के लिए प्रतिभागियों के यूरिन सैंपल लिए। लेकिन हर प्रतिभागी का यूरिन सैंपल लेकर टेस्ट करना काफी मुश्किल भरा होता। वहीं यूरिन सैंपल में सीमित मात्रा ही न्यूट्रीटेंट्स का विश्लेषण हो रहा था इसके बाद शोधकर्ताओं प्रतिभागी फ्रैंडली और ज्यादा जानकारी देने वाले ब्लड सैंपल लिए जाने के बारे में सोचा। 

शोध में पता चला कि प्रतिभागियों के जो ब्लड सैंपल लिए गए थे उनसे पता चला कि डायट्ररी एप्रोच टू स्टॉप हाइपरटेंशन ( DASH) डाइट की कंट्रोल डाइट से तुलना की गई तो औसतन अमेरिकी लोगों का ब्लड प्रैशर कम पाया गया।

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  • Web Title:Are ypu not taking weight loss diets properly A blood test will answer