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world oral health day 2024

World Oral Health Day 2024: ओरल हाइजीन की अनदेखी बन सकती है गर्भवती महिला और बच्चे के लिए खतरा, जानें कैसे

World Oral Health Day 2024: ओरल हाइजीन सिर्फ दांतो से जुड़ी समस्याओं को दूर रखने के लिए जरूरी नहीं है बल्कि ऐसा ना करने पर शरीर के बाकी हिस्से भी प्रभावित हो सकते हैं। सीडीसी के अनुसार, खराब मौखिक स्

Tue, 19 Mar 2024 06:22 PM
world oral health day 2024

World Oral Health Day 2024: जानें क्यों मनाया जाता है वर्ल्ड ओरल हेल्थ डे, ये हैं इतिहास और थीम

World Oral Health Day 2024: वर्ल्ड ओरल हेल्थ डे 2024 को मनाने के पीछे का उद्धेश्य लोगों को उनकी ओरल हेल्थ और ओरल हाइजीन के प्रति जागरूक करना है। दांत मसूड़ों और जीभ की सेहत का ख्याल रखना उतना ही जरूरी

Tue, 19 Mar 2024 05:11 PM
kamal kakdi benefits

वेट लॉस से लेकर डायबिटीज तक कंट्रोल रखती है कमल ककड़ी, ये हैं गजब के फायदे

Kamal Kakdi Ke Fayde: सेहत के लिए इसके फायदों को देखते हुए लोग इसका इस्तेमाल सब्जी,अचार के साथ और भी कई तरह की डिशेज बनाने के लिए करते हैं। आइए जानते हैं डाइट में कमल ककड़ी को शामिल करने से व्यक्ति को

Tue, 19 Mar 2024 04:09 PM
cucumber juice

क्या रोजाना खीरे का जूस पीने से होता है फायदा, पीते समय इस बात का रखें ख्याल

Cucumber Juice: गर्मी शुरू होते ही मार्केट में खीरा मिलना शुरू हो जाता है। कुछ लोग इसे सलाद की तरह खाते हैं तो वहीं कुछ लोग इसका जूस पीते हैं। लेकिन क्या रोजाना इसका जूस पी सकते हैं? जानिए-

Tue, 19 Mar 2024 08:52 AM
home remedies to cure acidity and gastric problem after eating iftar food

Ramadan 2024: क्या रोजे में इफ्तारी के बाद एसिडिटी और गैस से रहते हैं परेशान? ये उपाय देंगे राहत

Home Remedies To Cure Acidity During Roza: लोग जानकारी के अभाव में रोजा खोलते समय कई बार डाइट में कुछ ऐसी चीजें शामिल कर लेते हैं, जिनसे उन्हें एसिडिटी की शिकायत होने लगती है। अगर आप भी इफ्तारी के बाद

Mon, 18 Mar 2024 04:52 PM

काम का बढ़ता बोझ बढ़ा रहा है टेंशन, राहत देंगे ये 5 आसान सिंपल टिप्स

Tips to manage work pressure: ऑफिस में बढ़ती जिम्मेदारियों की वजह से महसूस होने वाला वर्कप्रेशर आपके लिए थकावट और बर्नआउट का कारण न बने, इसके लिए आइए जानते हैं आपको अपनाने होंगे क्या टिप्स।

Mon, 18 Mar 2024 11:15 AM
hot flashes in menopause

आखिर क्यों होती है Hot Flashes की समस्या, जानिए इसके लक्षण और कैसे निपटें

Hot Flashes Symptoms: हॉट फ्लैशेज मेनोपॉज का एक कॉमन लक्षण है। इस समस्या में अचानक तेज पसीना आ सकता है और चेहरे पर रेडनेस दिखने लगती है। यहां हॉट फ्लैशेज के लक्षण और इससे निपटने के तरीके बता रहे हैं।

Mon, 18 Mar 2024 07:40 AM
okra water

Okra Water: भिंडी का पानी पीने से मिलेंगे गजब के फायदे, जानिए कैसे बनाएं

Benefits Of Okra Water: भिंडी एक ऐसी सब्जी है जिसे अलग-अलग तरीकों से बनाया जा सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि भिंडी का पानी पीने से भी सेहत को फायदा मिवल सकता है। देखिए इसे बनाने का तरीका-

Sun, 17 Mar 2024 09:36 AM
north indian food

Heart Attack Risk: पसंदीदा दाल मखनी, बटर नान जैसा खाना बढ़ा रहा हार्ट अटैक का खतरा, स्टडी में सामने आई चौंकाने वाली बात

Heart Attack Risk: चंडीगढ़ में हुई स्टडी में पता चला है कि नॉर्थ इंडिया के लोग भले ही टेस्टी फूड्स खाते हों लेकिन इन लोगों में पौष्टिक आहार के सही बैलेंस की कमी है और सोडियम और फास्फोरस ज्यादा है।

Sun, 17 Mar 2024 08:37 AM
eating habits

खाना खाने के बाद भूलकर भी ना करें ये काम, सेहत को होते हैं ये बड़े नुकसान

Common Mistakes To Avoid After Eating: खाना खाने के बाद अगर कुछ गलतियां कर दी जाएं तो भोजन से मिलने वाले सारे फायदे खत्म हो जाते हैं। ऐसे में आइए जान लेते हैं खाना खाने के बाद वो कौन सी गलतियां हैं, ज

Sat, 16 Mar 2024 01:55 PM
benefits of the holi festival

Holi 2024: स्ट्रेस से निजात पाने के लिए जमकर खेलें होली, ये हैं गुलाल खेलने के मेंटल हेल्थ बेनिफिट्स

Holi Colors Affects Mood: एक्सपर्ट्स का मानना है कि होली के रंग आपके मेंटल हेल्थ पर बेहद पॉजिटिव असर छोड़ते हैं। होली खेलने से व्यक्ति की कई तरह की मानसिक समस्याएं भी दूर होती हैं।

Sat, 16 Mar 2024 10:49 AM
cough

खांस-खांस कर हो गया है बुरा हाल, तुरंत आराम के लिए अपनाएं ये अचूक नुस्खे

Remedies For Coughing: खांसी से निपटने के लिए लोग सीरप या टेबलेट खाते हैं। हालांकि, इस समस्या से आराम पाने लिए घरेलू नुस्खे काम आ सकते हैं। खांसी से निपटने के लिए यहां कुछ अचूक तरीके बता रहे हैं-

Sat, 16 Mar 2024 10:40 AM
diabetes

Prediabetes Symptoms: डायबिटीज होने से पहले शरीर में दिखने लगते हैं ये लक्षण, बिल्कुल भी ना करें इग्नोर

Prediabetes Symptoms: डायबिटीज की बीमारी कई बार जेनेटिक होती है तो कई बार लाइफस्टाल में गलतियों की वजह से होती है। शरीर पर अगर इस तरह के कोई भी लक्षण दिख रहे हैं तो फौरन ब्लड शुगर का टेस्ट जरूर करवाए

Sat, 16 Mar 2024 07:19 AM
constipation

लंबे समय तक कब्ज की समस्या को ना करें अनदेखा, बन सकती है इन 5 बड़े रोगों का कारण

Diseases Caused By Constipation: इस समस्या से पीड़ित व्यक्ति का पेट साफ नहीं होता और उसे मल त्याग करने में काफी दिक्कत आती है। इतना ही नहीं कब्ज होने पर व्यक्ति को भूख कम लगने के साथ मिचली आना, पेट मे

Fri, 15 Mar 2024 06:39 PM
almond oil

Almond Oil Benefits: कब्ज से लेकर ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करता है बादाम का तेल, जानें कैसे करें डाइट में शामिल

Almond Oil Benefits For Health: बादाम के तेल का इस्तेमाल केवल स्किन और बालों की सुंदरता बढ़ाने के लिए ही नहीं किया जाता। बल्कि बादाम के तेल को खाने से शरीर को काफी सारे फायदे होते हैं।

Fri, 15 Mar 2024 11:05 AM
world sleep day 2024

World Sleep Day 2024: क्यों मनाया जाता है वर्ल्ड स्लीप डे? जानें इतिहास और थीम

World Sleep Day 2024: आजकल जीवन व्यस्त होने की वजह से लोगों ने सोने के घंटों में कटौती करना शुरू कर दिया है। विश्व नींद दिवस 2024 मनाने के पीछे का मुख्य उद्देश्य लोगों को नींद और सेहत के बीच संबंध के

Fri, 15 Mar 2024 09:54 AM
healthy breakfast idea from sadhguru

Healthy Breakfast: वजन कम करना है तो सद्गुरु के 8 हेल्दी ब्रेकफास्ट, रखेंगे शरीर को हेल्दी

Sadhguru Healthy Breakfast: शरीर को हेल्दी रखना चाहते हैं तो रोजाना की डाइट में सद्गुरु की तरह इन हेल्दी ब्रेकफास्ट को शामिल करें। जिसे खाने से बॉडी को जरूरी पोषक तत्व आसानी से मिल जाएंगे।

Fri, 15 Mar 2024 08:44 AM
world sleep day 2024

World Sleep Day: अच्छी नींद के लिए हर रात पिएं ये आयुर्वेदिक ड्रिंक्स

World Sleep Day 2024: हर रात सोने से पहले बिस्तर पर करवट बदलकर परेशान होते हैं। तो लाइफस्टाइल और डाइट में बदलाव के साथ ही पिएं ये आयुर्वेदिक ड्रिंक्स। जिसे पीने से गहरी नींद आने में मदद मिलेगी।

Fri, 15 Mar 2024 07:25 AM
stress

ज्यादातर महिलाओं में होती है इन 5 पोषक तत्वों की कमी, पता चलते ही इन चीजों को करें डाइट में शामिल

Common Nutrient Deficiencies In Women: आमतौर पर पोषक तत्वों की इस कमी को डाइट में कुछ सप्‍लीमेंट शामिल करके पूरा किया जाता है। लेकिन आप डाइट में कुछ खास चीजों को शामिल करके भी पोषक तत्वों की इस कमी को

Thu, 14 Mar 2024 05:08 PM
world kidney day 2024

World Kidney Day 2024 : दुनियाभर में आज मनाया जा रहा है विश्व किडनी दिवस, जानें इतिहास और थीम

World Kidney Day 2024: भारत में हर साल तकरीबन 2 लाख लोगों किडनी से जुड़ी बीमारियों का शिकार होते हैं। किडनी का काम शरीर में मौजूद अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालना होता है जिनकी मौजूदगी कई बीमारियों को

Thu, 14 Mar 2024 11:41 AM