आपकी स्मार्टवॉच के पीछे क्यों जलती है हरी लाइट? 99% लोग नहीं जानते असली वजह
स्मार्टवॉच के पीछे जलने वाली हरी लाइट देखकर कई यूजर्स सोचते हैं कि आखिर यह किस काम आती है। यह हरी लाइट हार्ट रेट मॉनिटरिंग का अहम हिस्सा है और PPG सेंसर की मदद से दिल की धड़कन को ट्रैक करती है।
स्मार्टवॉच के पीछे लगी हरी लाइट आपने जरूर देखी होगी। कई बार यह लाइट लगातार जलती या बार-बार ब्लिंक करती रहती है। इसे देखकर कई यूजर्स के मन में सवाल आता है कि आखिर स्मार्टवॉच के पीछे हरी रोशनी क्यों होती है और क्या यह सिर्फ डिजाइन का हिस्सा है? दरअसल, यह हरी लाइट स्मार्टवॉच के सबसे जरूरी हेल्थ फीचर्स में से एक के लिए इस्तेमाल होती है। आइए आपको इसके बारे में बताते हैं।
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स्मार्टवॉच के पीछे लगी हरी LED मुख्य रूप से हार्ट रेट यानी दिल की धड़कन मापने के लिए काम करती है। इसे ऑप्टिकल हार्ट रेट सेंसर का हिस्सा माना जाता है। जब आप स्मार्टवॉच पहनते हैं, तो यह सेंसर आपकी स्किन पर हरी रोशनी डालता है। इसके बाद सेंसर स्किन से वापस आने वाली रोशनी में होने वाले बदलाव को रिकॉर्ड करता है।
कैसा पता चलता है सेहत का हाल?
टेक्नोलॉजी के पीछे शरीर में मौजूद खून की एक खास क्वॉलिटी काम करता है। हमारी धमनियों में जब दिल की धड़कन के साथ ब्लड का फ्लो बढ़ता और घटता है, तो स्किन की ओर से एबजॉर्ब और रिफ्लेक्ट होने वाली रोशनी की मात्रा में भी बदलाव आता है। स्मार्टवॉच इसी बदलाव को रिकॉर्ड करके आपकी हार्ट रेट का अनुमान लगाती है। इस तकनीक को PPG यानी Photoplethysmography कहा जाता है।
यही वजह है कि स्मार्टवॉच की हरी लाइट हर समय एक जैसी नहीं दिखती। जब घड़ी हार्ट रेट को लगातार मॉनिटर कर रही होती है, तब LED बार-बार या लगातार एक्टिव हो सकती है। कुछ स्मार्टवॉच में एक्सरसाइज, वॉक या रनिंग के दौरान यह ज्यादा देर तक जल सकती है, क्योंकि उस समय हार्ट रेट की लगातार निगरानी की जरूरत होती है।
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ये बाकी सेंसर भी करते हैं काम
स्मार्टवॉच में सिर्फ हार्ट रेट ही नहीं, बल्कि कई दूसरे हेल्थ फीचर्स के लिए भी सेंसर का इस्तेमाल होता है। कुछ डिवाइस SpO2 यानी ब्लड ऑक्सीजन लेवल मापने के लिए अलग-अलग रंग की LED, खासकर लाल और इंफ्रारेड लाइट का इस्तेमाल करती हैं। इसलिए स्मार्टवॉच के पीछे कई तरह की रोशनी दिखाई दे सकती है।
क्या हरी लाइट से होता है नुकसान?
सवाल यह है कि क्या स्मार्टवॉच की हरी लाइट नुकसान पहुंचाती है? आम तौर पर नहीं। यह कम पावर वाली LED होती है और स्किन पर सेंसर रीडिंग लेने के लिए इस्तेमाल की जाती है। इसे सामान्य इस्तेमाल में सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, अगर घड़ी पहनने से त्वचा में लगातार जलन, रेडनेस या परेशानी हो रही है, तो उसे कुछ समय के लिए उतार देना बेहतर है।
अगली बार जब स्मार्टवॉच के पीछे हरी लाइट जलती दिखाई दे, तो घबराने की जरूरत नहीं है। यह कोई कैमरा या जासूसी फीचर नहीं, बल्कि आपकी हार्ट रेट जैसी हेल्थ जानकारी को ट्रैक करने वाले सेंसर का हिस्सा है।