DA Image

अगली स्टोरी

class="fa fa-bell">ब्रेकिंग:

Hrithik Roshan ने इंस्टाग्राम पर शेयर किया नया वीडियो, कही ये बात

दुनिया में सबसे हैंडसम पुरुषों में से एक ऋतिक रोशन (Hrithik Roshan) अपनी अपकमिंग फिल्म सुपर 30 के लिए खूब मेहनत कर रहे हैं। ऋतिक अक्सर अपने फैंस से अपने जिम वर्कआउट की वीडियो शेयर कर उन्हें मोटिवेट करते हैं। लेकिन हाल ही में ऋतिक ने एक वीडियो शेयर किया है जो काफी हैरान करने वाला है।

भंसाली की 'इजहार' में नजर आएंगे शाहरुख खान! रजिस्टर्ड हुआ फिल्म का नाम

सोशल मीडिया पर आज कल ऋतिक रोज एक वीडियो शेयर कर रहे हैं। आज जो वीडियो उन्होंने इंस्टाग्राम पर शेयर किया है उसके कैप्शन में लिखा है कि न कोई ट्रेडमिल? टूटा हुआ एंकल? कार्डियो भी नहीं कर सकता? उड़ भी नहीं सकता? बुलशिट। जब आपका फोकस रिजल्ट पर ज्यादा रहता है न कि एक्सक्यूज देने पर, तभी आप अपनी राह चुन पाते हैं। ये मेरा नो ट्रेडमिल, न कोई एक्सक्यूज, टूटे एंकल पर कार्डियो. आपत्ति से ही आविष्कार का जन्म होता है। आप उड़ नहीं सकते लेकिन कोशिश तो कर सकते हैं। 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Hrithik Roshan (@hrithikroshan) on

ऋतिक रोशन ने सोशल मीडिया पर अपनी पूरी जर्नी का वर्कआउट वीडियो शेयर किया है। इसके कैप्शन में उन्होंने बताया कि कैसे इस पूरी जर्नी में वो फिर से ठीक हुए। ऋतिक को ठीक होने में पूरे 10 महीने लग गए और उनका ये प्रोसेस अभी भी जारी है। ऋतिक की दाईं एड़ी का लिगामेंट्स फट गया था और बाईं में मोच थी। इसके अलावा वो स्लिप डिस्क से भी पीड़ित थे।  रितिक ने लिखा है कि ठीक होने में मुझे 10 महीने लग गए और यह प्रक्रिया अब भी जारी है। दाईं एड़ी के लिगामेंट्स फट गए थे और बाई एड़ी में मोच थी। इसके अलावा स्लिप डिस्क से भी पीड़ित थे। 

बच्चे तैमूर के लिए Kareena Kapoor ने उठाया ये बड़ा कदम, फिर कही ये बात

मेरे शरीर का को-ओर्डिनेशन बुरी तरह से बिगड़ गया था। मैं कहता था कूदो और मेरा शरीर कोई प्रतिक्रिया नहीं देता था। मेरे पैर या रीढ़ की हड्डी कोई वजन नहीं ले पा रहे थे। मेरा वजन बुरी तरह से बढ़ रहा था। मैं कोई कार्डियो नहीं कर पा रहा था। मैं पूरी तरह से ट्रैक से न गिर जाऊं इसके लिए मैं सिर्फ एक चीज कर सकता था। वह थी डायटिंग। अपने पसंद की चीज न खा पाने के कारण मैं और परेशान था।

  • Hindi Newsसे जुडी अन्य ख़बरों की जानकारी के लिए हमें पर ज्वाइन करें और पर फॉलो करें
  • Web Title:hrithik roshan shares a fresh workout video on instagram social media