सलमान खान ने रिवील की अपनी डाइट, कहा- मैं सिर्फ एक या डेढ़ चम्मच चावल खाता हूं

सलमान खान हमेशा से ही अपनी फिटनेस, मजाकिया अंदाज और बेबाक बातों के लिए जाने जाते हैं। हाल ही में वह 'द ग्रेट इंडियन कपिल शो' के नए सीजन के पहले एपिसोड में नजर आए, जो नेटफ्लिक्स पर रिलीज हुआ है। इस शो में सलमान के साथ कपिल शर्मा, अर्चना पूरन सिंह, नवजोत सिंह सिद्धू, सुनील ग्रोवर, कृष्णा अभिषेक और किकू शारदा जैसे तमाम कॉमेडियन भी मौजूद थे। सलमान का यह एपिसोड आते ही सोशल मीडिया पर छा गया है और लोग उनके मजेदार किस्सों के साथ-साथ उनकी पर्सनल लाइफ से जुड़ी बातें भी खूब पसंद कर रहे हैं।

शो के दौरान सलमान खान ने अपने पिता सलीम खान की सेहत और फिटनेस के बारे में बात की। सलमान ने बताया कि उनके पापा, सलीम खान, जो अब 89 साल के हैं, आज भी हर सुबह बांद्रा बैंडस्टैंड तक वॉक करने जाते हैं। सलमान ने हंसते हुए कहा, “पापा कहते हैं कि अब उनकी भूख कम हो गई है, लेकिन सच ये है कि वो आज भी दिन में दो बार 2-3 परांठे, चावल, गोश्त और मिठाई खाते हैं। उनका मेटाबॉलिज्म और अनुशासन दोनों ही कमाल के हैं।” सलमान ने ये भी कहा कि उनके पापा की लाइफस्टाइल देखकर पूरा परिवार बहुत खुश है और उन पर गर्व करता है।

सलमान ने अपनी डाइट के बारे में भी बताया कि वो कुछ भी खाते हैं, लेकिन कभी ओवरईटिंग नहीं करते। समलान ने कहा, “मैं सिर्फ एक या डेढ़ चम्मच चावल, जो भी सब्जी हो, और चिकन या मटन या फिश खा लेता हूं।” सलमान ने बताया कि वो खुद को फिट रखने के लिए हमेशा बैलेंस्ड डाइट और एक्सरसाइज पर ध्यान देते हैं।

इसी बातचीत में सलमान ने ये भी बताया कि उन्होंने बॉलीवुड में फिटनेस और जिम कल्चर को पॉपुलर बनाने में अहम रोल निभाया है। उन्हें देखकर इंडस्ट्री के कई एक्टर्स ने फिटनेस को सीरियसली लेना शुरू किया। सलमान ने कहा कि उन्हें बहुत अच्छा लगता है जब वो देखते हैं कि आज भी धर्मेंद्र जैसे सीनियर एक्टर्स अपनी सेहत का पूरा ध्यान रखते हैं।

सलमान की पिछली फिल्म 'सिकंदर' भले ही बॉक्स ऑफिस पर कुछ खास कमाल नहीं कर पाई, लेकिन सलमान का जोश कम नहीं हुआ है। वो जल्द ही अपूर्व लाखिया की अगली फिल्म में नजर आएंगे, जो 2020 के गैलवान घाटी विवाद पर आधारित एक वॉर ड्रामा बताई जा रही है। इसके अलावा, सलमान 'बजरंगी भाईजान 2' को लेकर भी चर्चा में हैं और खबर है कि वो कबीर खान के साथ इसकी प्लानिंग कर रहे हैं।

कुल मिलाकर, सलमान खान ने शो में अपने परिवार, फिटनेस और आने वाले प्रोजेक्ट्स के बारे में बड़ी ही बेबाकी से बात की, जिसे दर्शक खूब पसंद कर रहे हैं।