निरोग रहने के लिए नियमित करना चाहिए योग
बिहार योग विद्यालय मुंगेर के सौजन्य से बबुजन विशेश्वर बालिका उच्च माध्यमिक विद्यालय परिसर में आयोजित तीन दिवसीय नि:शुल्क योग शिविर के दूसरे दिन मंगलवार को गठिया निरोधक अभ्यास कराया गया। योग शिविर...
बिहार योग विद्यालय मुंगेर के सौजन्य से बबुजन विशेश्वर बालिका उच्च माध्यमिक विद्यालय परिसर में आयोजित तीन दिवसीय नि:शुल्क योग शिविर के दूसरे दिन मंगलवार को गठिया निरोधक अभ्यास कराया गया। योग शिविर में बिहार योग विद्यालय मुंगेर के वरिष्ठ सन्यासी प्रशिक्षण राहुल मिश्रा ने दो सत्र में चले योग शिविर में लोगों को कई योग का अभ्यास कराया। इसमें शशांकासन, भुजंगासन, वज्रासन और सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया। उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास करने से जीवन में अनुशासन और संतुलन लाया जा सकता है। शाम में व्यापार संघ में प्रश्नावली और योग निंद्रा के बारे में विस्तार से बताया गया। कहा कि योग करने वाले कभी बीमार नहीं हो सकते हैं। योग करो निरोग रहो का मूलमंत्र लोगों को धारण करना होगा तभी आप निरोग रह सकते हैं। शिविर को सफल बनाने में रंभा सिन्हा, डॉ. शशि भूषण गुप्ता, संयोजक अरूण कुमार चौधरी, नीता सिंह, सीमा सिन्हा, महेन्द्र चौधरी, मंजू चौधरी, स्मृति जायसवाल, सुरेश चौधरी, दशरथ पासवान, सुरेश अग्रवाल, हरिनंदन साहू, रूप नारायण साह, श्याम साह, चन्द्रशेखर, राजू चौधरी, एकता जायसवाल, नलीन जायसवाल, रंजन चौधरी, अभिनव ठाकुर, गौतम कुमार, रमण, त्रिशा आदि सक्रिय थे।
बबुजन विशेश्वर बालिका उच्च माध्यमिक विद्यालय परिसर में योग करते लोग।