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तीन दिवसीय योग शिविर लगा

हिन्दुस्तान टीम,सासारामPublished By: Newswrap
Sun, 26 Sep 2021 07:10 PM
तीन दिवसीय योग शिविर लगा

करगहर। करगहर प्रखंड के रतनपुरा गांव के शिव मंदिर परिसर में पतंजलि योगपीठ ने तीन दिवसीय नि:शुल्क योग शिविर का आयोजन किया। जिला के योग प्रचारक सुशील कुमार पुरुषार्थ ने बताया कि शिविर में ग्रामीणों को रोगों के निराकरण के लिए आसन एवं प्राणायम के बारे में बताया गया। उन्होंने बताया कि मण्डूकासन, शशाकासन, वक्रासन, गोमुखासन, मकर आसन, भुजंगासन, शलभासन, मरकट आसन, पवन मुक्त आसन, हलासन, पादवृतसन, द्विचक्रीय आसन, सूर्य नमस्कार जैसे आसन व प्राणायाम स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक है।

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