सकारात्मकता को जीवनशैली में अपनाएं तो कम होगा तनाव

हमारी वर्तमान जीवनशैली, आसपास का वातावरण, शिक्षा का स्तर, आकांक्षाएं एवं अपेक्षाएं वर्तमान जीवन में तनाव का कारण बनती जा रही हैं। ये बातें शनिवार को आरडीएस कॉलेज में पूर्व मंत्री सह मनोविज्ञान के शिक्षक प्रो. नलिनी रंजन ने कहीं। वे मनोविज्ञान विभाग की ओर से ‘वह मध्य वर्ग में मानसिक तनाव: एक मनोवैज्ञानिक विश्लेषण विषय पर आयोजित सेमिनार में बतौर मुख्य वक्ता संबोधित कर रहे थे। उन्होंने तनाव के समाधान के व्यवहारिक मार्ग भी बताये। अध्यक्षता प्रभारी प्राचार्य डॉ. अरुण कुमार सिंह ने की। विषय प्रवेश प्रो. सौरभ राज ने कराया। डॉ. विकास नारायण उपाध्याय, डॉ. नीरजा अस्थाना, डॉ. संजय कुमार, डॉ. रमेश प्रसाद गुप्ता, डॉ. सत्येंद्र कुमार सिंह, डॉ. राकेश कुमार ने भी अपने-अपने विचार रखे। इसी कड़ी में डॉ. प्रमोद कुमार ने गीत के माध्यम से अपनी बात रखी। अतिथियों का स्वागत डॉ. रेखा श्रीवास्तव व डॉ तुलिका सिंह ने किया। मनोविज्ञान के विभागाध्यक्ष प्रो. राजीव कुमार ने मुख्य वक्ता को सम्मानित किया। मौके पर डॉ. इंदिरा कुमारी, डॉ. श्याम किशोर सिंह, डॉ. लक्ष्मी साह, डॉ. मंजू सिन्हा, डॉ. संजय कुमार सुमन, डॉ. नीलम कुमारी, डॉ. रंजना कुमारी, डॉ. कहकशां, डॉ. अमिता शर्मा, डॉ. राम कुमार, डॉ. एमएन रिजवी, डॉ. मकबूल हुसैन, डॉ. मंजरी आनंद भी उपस्थित थे।