मानसिक विकार दैनिक क्रिया को करता है प्रभावित : डॉ. रवि

मुजफ्फरपुर, प्रमुख संवाददाता। राजकीय महिला पॉलिटेक्निक कॉलेज में गुरुवार को प्रथम सेमेस्टर व लैटरल इंट्री के छात्राओं के लिए मानसिक स्वास्थ जागरूकता व नशा मुक्ति पर कार्यशाला हुई। इसमें जिला एनसीडी अधिकारी डॉ. नवीन कुमार और मनोचिकित्सक डॉ. रवि अयांश मुख्य अतिथि थे। इस दौरान डॉ. रवि ने छात्राओं को योग और प्रणायाम करने के लिए प्रेरित किया। कहा कि मानसिक विकार दैनिक क्रिया को प्रभावित करता है। वहीं, डॉ. नवीन ने कहा कि आज के समय में मानसिक रूप से स्वस्थ्य रहना बहुत जरूरी है। इसके लिए नियमित योग एवं प्रणायाम, मांसपेशियों और सांस से सम्बंधित व्यायाम व संतुलित पॉस्टिक आहार जिसमें अंकुरित आहार निश्चित रूप से शामिल हो लेना आवश्यक है।

प्राचार्य डॉ. वरुण कुमार राय ने सभी आगंतुकों का अभिनंदन करते हुए कहा कि मानसिक स्वास्थय जागरूकता लोगों के सकारात्मक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए प्रोत्साहित करता है।