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23 अक्तूबर, 2020|3:04|IST

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लखीसराय: बुजुर्ग करें नियमित व्यायाम, लें संतुलित भोजन

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सदर अस्पताल स्थित डीएचएस कार्यालय परिसर में गुरुवार को विश्व बुजुर्ग दिवस पर कार्यक्रम हुआ। जिला गैर संचारी रोग विभाग द्वारा आयोजित कार्यक्रम की अध्यक्षता सीएस डॉ आत्मानंद कुमार ने की। कार्यक्रम के माध्यम से अस्पताल सहित जिले के विभिन्न क्षेत्रों में कार्यरत स्वास्थ्य कर्मियों को सीएस द्वारा बुजुर्गों के इलाज में विशेष रूप से दिलचस्पी दिखाने का निर्देश दिया गया। सीएस ने बताया कि हम लोगों को संबंधित स्वास्थ्य केंद्र पर आने वाले मरीजों में सबसे पहले बुजुर्ग मरीज को प्राथमिकता के साथ इलाज व अन्य सेवा उपलब्ध कराने को लेकर प्रतिबद्ध होना होगा। उन्हें चिकित्सीय सलाह के साथ ही सामाजिक व शारीरिक फिटनेस को लेकर नियमित रूप से व्यायाम व सार्वजनिक कार्यक्रम के आयोजन में व्यस्त रहने की सलाह देने होगा। बुजुर्ग लोगों का फिट रहने का सबसे उचित तरीका है, नियमित योग-व्यायाम, मनोरंजन संतुलित भोजन व सोशल वर्किंग। उन्होंने कहा बुजुर्गों को नियमित रूप से योग व्यायाम व निकटतम स्वास्थ्य केंद्र पर रूटीन चेकअप कराना चाहिए। बुजुर्गों को पर्याप्त नींद लेना भी अनिवार्य है। वही बुजुर्गों को कभी भी अकेलेपन का एहसास ना हो इसके लिए उन्हें मनोरंजन के साधन का उपयोग करना चाहिए। मौके पर डीएस डॉ अशोक कुमार, जिला गैर संचारी रोग पदाधिकारी डॉ सुरेश शरण, डॉ आरके उपाध्याय, डॉ एके भारती, डॉ पीसी वर्मा, डॉ कुमार अमित, डॉ डीपी यादव, डॉ अविनाश कुमार सत्यम, डॉ जूली, डीपीएम मो खालिद हुसैन, अस्पताल प्रबंधक नंद किशोर भारती डीपीसी सुनील कुमार एवं संदीप कुमार सहित अन्य लोग मौजूद थे।

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  • Web Title:Lakhisarai Elderly do regular exercise take balanced diet