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तनाव घटाने को डॉक्टर करेंगे योग-प्राणायाम, लगाएंगे ध्यान

भागलपुर। कोरोना को लेकर दिमाग में बैठा खौफ व आइसोलेशन वार्ड में ड्यूटी का प्रेशर डॉक्टरों में स्ट्रेस लेवल को बढ़ा रहा है। ऐसे में इन डॉक्टरों के स्ट्रेस लेवल को घटाने के लिए इन्हें जहां...

तनाव घटाने को डॉक्टर करेंगे योग-प्राणायाम, लगाएंगे ध्यान
हिन्दुस्तान टीम,भागलपुरSat, 28 Mar 2020 02:16 AM
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भागलपुर। कोरोना को लेकर दिमाग में बैठा खौफ व आइसोलेशन वार्ड में ड्यूटी का प्रेशर डॉक्टरों में स्ट्रेस लेवल को बढ़ा रहा है। ऐसे में इन डॉक्टरों के स्ट्रेस लेवल को घटाने के लिए इन्हें जहां योग-प्राणायाम कराया जायेगा वहीं इनके लिए ध्यान की क्लास लगेगी। अस्पताल अधीक्षक ने कहा कि हम इसका अध्ययन कर रहे हैं। एक अप्रैल से योग, प्राणायाम व ध्यान की क्लास शुरू हो सकती है। लेकिन क्लास में एक बैच में पांच से ज्यादा डॉक्टर नहीं रहेंगे। मनोरोग विभाग के अध्यक्ष डॉ. अशोक कुमार भगत कहते हैं कि तनाव घटाने के लिए योग, प्राणायाम व ध्यान बढ़िया है। इसके अलावा संगीत भी तनाव को दूर करता है और मन में सकारात्मकता का संचार करता है।

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