योग करने से तन व मन दोनों रहते है स्वस्थ

फारबिसगंज, एक संवाददाता

राष्ट्रीय सेवा योजना का जारी सात दिवसीय विशेष शिविर के पांचवे दिन रविवार को स्थानीय जीरादेवी शीतल साह महिला महाविद्यालय की छात्राओं को कॉलेज के प्रोफेसर रमेश प्रसाद मेहता द्वारा योगा का परीक्षण देते हुए योग के बारे में विस्तृत रूप से जानकारी दी। उन्होंने शिविर को संबोधित करते हुए कहा की योग करने से तन और मन दोनों स्वस्थ रहते है। साथ ही किन किन योग करने से शरीर को क्या फायदा मिलता है, के बारे में बताते हुए कहा की मंडूक आसन से डायबिटीज, प्राणायाम से रक्तचाप से मुक्ति मिलती है। इस मौके पर प्रो.हीरा लाल मेहता,प्रो.नबल प्रसाद गुप्ता, प्रो.रमेश प्रसाद मेहता, प्रो.राम नाथ प्रसाद साह, प्रो.सुरेश चंद्र यादव, रामानंद साह,सुरेश प्रसाद साह,चुन्नी लाल सिंह सहित कॉलेज के कर्मी एवं छात्राएं शामिल थी।