Shubhangi Gupta
shubhangi.gupta@htdigital.inचार साल से भी ज्यादा समय से डिजिटल पत्रकारिता के क्षेत्र में सक्रिय शुभांगी गुप्ता लाइव हिंदुस्तान की वेब स्टोरीज टीम का हिस्सा हैं। एंटरटेनमेंट, फैशन और लाइफस्टाइल से जुड़े आर्टिकल लिखने में उनकी रुचि है। इनका उद्देश्य अपने लेखन से पाठकों को बांधे रखना है। लाइव हिंदुस्तान टीम के साथ जुड़ने से पहले ये अमर उजाला में काम कर चुकी हैं।
पालक खाते समय कर रहे हैं ये 3 बड़ी गलतियां? न्यूट्रिशनिस्ट डिंपल जांगड़ा ने किया अलर्ट
पालक को सुपरफूड मानकर रोज डाइट में शामिल करना सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है। न्यूट्रिशनिस्ट डिंपल जांगड़ा बता रही हैं पालक से जुड़ी 3 आम गलतियां जो किडनी और पाचन पर असर डाल सकती हैं।
Jan 16, 2026 10:25 am IST
भाग्यश्री का वीगन सिल्क साड़ी लुक: जब फैशन बने सस्टेनेबिलिटी का प्रतीक
बॉलीवुड एक्ट्रेस भाग्यश्री ने हाल ही में वीगन सिल्क साड़ी में ऐसा एलिगेंट और सस्टेनेबल फैशन स्टेटमेंट पेश किया जिसने एथिकल फैशन और क्लासिक इंडियन स्टाइल को एक साथ खूबसूरती से दर्शाया।
Jan 16, 2026 08:36 am IST
आइसक्रीम, समुद्र और शांति- भारत का यह शहर बन रहा ट्रैवलर्स की नई पसंद
समंदर की ठंडी हवाएं, लाजवाब सीफ़ूड, रंग-बिरंगी संस्कृति और आइसक्रीम की मीठी खुशबू—दक्षिण भारत का यह तटीय शहर सुकून, स्वाद और परंपरा का ऐसा मेल है जो हर ट्रैवल लवर को खास अनुभव देता है।
Jan 16, 2026 07:35 am IST
एकाग्रता बढ़ानी है? न्यूरोलॉजिस्ट की बताई ये 7 आदतें आज से ही अपनाएं
अगर आपकी एकाग्रता कमजोर हो रही है और याददाश्त पहले जैसी तेज नहीं रही, तो कुछ छोटी-छोटी रोज की आदतें दिमाग की सेहत को बेहतर बना सकती हैं। न्यूरोलॉजिस्ट ने कुछ आसान लेकिन असरदार उपाय साझा किए हैं।
Jan 15, 2026 05:18 pm IST
बिना तेल के टेस्टी खाना! ये 6 हेल्दी एयर फ्रायर रेसिपीज जरूर ट्राय करें
अगर आप बिना तेल के स्वादिष्ट और हेल्दी खाना चाहते हैं, तो एयर फ्रायर आपके लिए परफेक्ट है। ये रेसिपीज कम कैलोरी, कम तेल और ज्यादा न्यूट्रिशन के साथ फिटनेस को आसान बनाती हैं।
Jan 15, 2026 04:04 pm IST
Hair Growth Tips: चिया सीड्स से पाएं घने और मजबूत बाल! ऐसे करें इस्तेमाल
चिया सीड्स सिर्फ सेहत ही नहीं, बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं। ओमेगा-3 और प्रोटीन से भरपूर चिया सीड्स सही तरीके से लगाने पर हेयर ग्रोथ तेज करने में मदद कर सकते हैं।
Jan 15, 2026 03:14 pm IST
बिना दवा थकान, एंग्जायटी और नींद की परेशानी दूर करेंगे ये 5 स्मार्ट बॉडी हैक्स
नाक दबाने से लेकर तेजी से पलकें झपकाने तक- ये 5 अजीब लेकिन असरदार बॉडी हैक्स थकान, एंग्जायटी, नींद और फोकस जैसी छोटी समस्याओं में बिना दवा तुरंत राहत दिला सकते हैं।
Jan 15, 2026 01:32 pm IST
घर पर बनाएं शाही स्वाद वाला ऑथेंटिक सोहन हलवा, बिल्कुल बाजार जैसा
सोहन हलवा अपनी परतदार बनावट और देसी घी की खुशबू के लिए जाना जाता है। सही सामग्री और पारंपरिक तरीके से घर पर ऑथेंटिक सोहन हलवा बनाना अब बिल्कुल आसान है।
Jan 15, 2026 11:41 am IST
बिना गोवा जाए लें बीच वेकेशन का मजा, मुंबई के पास मौजूद है ये खास जगह!
मुंबई के पास मौजूद यह खूबसूरत बीच डेस्टिनेशन साफ समुद्र तटों, शांत वातावरण और किफायती स्टे के लिए मशहूर है। वीकेंड पर सुकून और नेचर का मजा लेना चाहते हैं तो यह जगह किसी जन्नत से कम नहीं। जानें इसके बारे में-
Jan 15, 2026 11:11 am IST
सही फूड कॉम्बिनेशन से हील होगा शरीर, डाइटिशियन ने बताए 6 देसी नुस्खे
Powerful Food Combinations: सप्लीमेंट्स से पहले सही फूड कॉम्बिनेशन जरूरी है। डाइटिशियन रुचि चावड़ा ने ऐसे आसान फूड पेयरिंग्स बताए हैं जो पाचन, एनर्जी और गट हेल्थ को नेचुरली बेहतर बनाते हैं।
Jan 15, 2026 10:44 am IST
लाल साड़ी में रुपाली गांगुली का शाही अंदाज, फैंस बोले- ट्रेडिशनल ब्यूटी!
टीवी की मशहूर अभिनेत्री रुपाली गांगुली ने एक बार फिर अपने ट्रेडिशनल लुक से फैंस का दिल जीत लिया है। लाल बनारसी साड़ी में उनका यह अंदाज भारतीय संस्कृति और शालीनता का खूबसूरत उदाहरण है।
Jan 15, 2026 09:59 am IST
मकर संक्रांति पर फोटो डालनी है? ये ट्रेंडिंग इंस्टाग्राम कैप्शन्स और हैशटैग्स जरूर आजमाएं
मकर संक्रांति के खास मौके पर अपनी फेस्टिव फोटोज को बनाएं और भी खास। यहां जानिए ट्रेंडिंग इंस्टाग्राम कैप्शन्स और हैशटैग्स, जो आपकी तस्वीरों को देंगे ज्यादा लाइक्स और रीच।
Jan 13, 2026 03:40 pm IST
नीले समुद्र से दिव्य मंदिर तक: तिरुवनंतपुरम में बजट ट्रैवल का मजा
केरल का खूबसूरत शहर तिरुवनंतपुरम कम बजट में घूमने वालों के लिए किसी स्वर्ग से कम नहीं है। समुद्र, मंदिर, संस्कृति और स्वादिष्ट केरल फूड- सब कुछ एक ही जगह मिलता है।
Jan 13, 2026 01:32 pm IST
सादा पानी नहीं, अब पिएं पावरफुल वॉटर! जानें न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा की सलाह
अगर आप रोज पानी पीते हैं तो उसे और ज्यादा हेल्दी क्यों ना बनाएं? न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन बता रही हैं ऐसे 4 आसान इंग्रीडिएंट्स जो आपके पानी को बना सकते हैं सेहत का पावरहाउस।
Jan 13, 2026 11:50 am IST
महंगी पॉलिश छोड़िए! मास्टरशेफ पंकज का आसान सिल्वर क्लीनिंग हैक अपनाएं
अगर आपकी चांदी के बर्तन या ज्वेलरी काली पड़ गई है, तो परेशान ना हों। MasterChef Pankaj Bhadouria का यह आसान किचन नुस्खा बिना रगड़े चांदी को फिर से चमका देगा।
Jan 13, 2026 10:43 am IST
सर्दियों की पारंपरिक मिठास: तिल-गुड़ से झटपट बनाएं तिल बुग्गा
लोहड़ी और मकर संक्रांति पर तिल और गुड़ का खास महत्व होता है। अगर आप झटपट बनने वाली पारंपरिक मिठाई ढूंढ रहे हैं, तो यह आसान तिल बुग्गा रेसिपी स्वाद और सेहत- दोनों का परफेक्ट मेल है।
Jan 13, 2026 08:57 am IST
Lohri 2026 Wishes: रिश्तों में मिठास घोलने वाली फनी शायरियां
लोहरी के मौके पर दोस्तों और परिवार को खास अंदाज में शुभकामनाएं दें। ये मजेदार और दिलचस्प हिंदी शायरियां ठंड की रातों में हंसी, गर्मजोशी और त्योहार का असली मजा जोड़ देंगी।
Jan 13, 2026 07:59 am IST
ऑफिस से स्ट्रीट स्टाइल तक, रुबीना दिलैक का लॉन्ग कोट लुक है परफेक्ट
सर्दियों में स्टाइल और गर्माहट दोनों चाहिए? टीवी एक्ट्रेस रुबीना दिलैक का लॉन्ग कोट लुक इस विंटर सीजन में फैशन लवर्स के लिए परफेक्ट इंस्पिरेशन बन रहा है।
Jan 13, 2026 07:21 am IST
हर बीमारी के लिए अलग फूड: न्यूट्रिशनिस्ट रेनू राखेजा की खास लिस्ट
'An apple a day keeps the doctor away' सिर्फ कहावत नहीं, बल्कि सही फूड चॉइसेज का संकेत है। न्यूट्रिशनिस्ट रेनू राखेजा बता रही हैं ऐसे रोजमर्रा के फूड्स जो अलग-अलग हेल्थ प्रॉब्लम्स को दूर रखने में मदद करते हैं।
Jan 13, 2026 06:44 am IST
पालक-मेथी-धनिया जल्द खराब हो जाते हैं? अपनाएं ये आसान स्टोरेज हैक्स
पालक, मेथी और धनिया जैसी पत्तेदार सब्जियां जल्दी खराब हो जाती हैं। लेकिन सही स्टोरेज ट्रिक अपनाकर आप इन्हें कई दिनों तक ताजा, हरा-भरा और पौष्टिक बनाए रख सकते हैं।