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VIDEO: ब्लोटिंग, वॉटर रिटेंशन से बचाएंगी ये देसी चीजें

Mint,  coriander and fenugreek  are the remedies

अकसर सुबह हमें अपने हाथों, चेहरे या पैरों में सूजन महसूस होती है। हाथ की उंगलियों में अंगूठी टाइट हो जाती है। चेहरा भी फूला लगता है। यह वॉटर रिटेंशन के स्पष्ट संकेत हैं। ऐेसे में अपने किचन की कुछ देसी चीजें अपनाकर आप सूजन को कह सकती हैं बाय-बाय। देखें डायटिशियन श्रेया कत्याल का वीडियो-

 

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  • Web Title:Mint, coriander and fenugreek are the remedies for water retention