VIDEO: क्या है इमोशनल ईटिंग
आज हम बात करेंगे इमोशनल ईटिंग के बारे में। अकसर ऐसा देखा गया है कि जब हम तनाव में होते हैं या निराश महसूस करते हैं। तो मीठा, जंक फूड, तला या फिर चॉकलेट जैसी चीजें खाने का मन करता है। इसे इमोशनल...
डॉ. वरुण कत्याल, डाएट ऐंड न्यूट्रिशन एक्सपर्ट,नई दिल्लीWed, 12 Jul 2017 10:44 AM
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आज हम बात करेंगे इमोशनल ईटिंग के बारे में। अकसर ऐसा देखा गया है कि जब हम तनाव में होते हैं या निराश महसूस करते हैं। तो मीठा, जंक फूड, तला या फिर चॉकलेट जैसी चीजें खाने का मन करता है। इसे इमोशनल ईटिंग कहते हैं। इसे कंट्रोल करने और कम करने की टिप्स देखें वीडियो में
