हेल्थ खबरें

इन 3 शाकाहारी फूड्स से करें अंडे को रिप्लेस, सर्दियों में रहेंगी फिट और हेल्दी

  बचपन में आपने यह जरूर सुना होगा “संडे हो या मंडे रोज खाओ अंडे”। मगर यह कहावत हर किसी पर लागू नहीं हो सकती। कुछ लोग हैं जो अंडे नहीं खाते हैं, कुछ इसे खाना पसंद नहीं करते, तो...

Fri, 10 Dec 2021 05:18 PM

कैटरीना के साथ इन 5 बॉलीवुड दीवा ने तोड़ दिया है प्यार में उम्र का टैबू

आपने यह जुमला अक्सर सुना होगा कि ‘प्यार में उम्र मायने नहीं रखती’। अधिकांश देखा गया है कि जब कोई किसी से प्यार करता है, तो वह उसकी उम्र या रूप नहीं देखता। यह बस दो दिलों का जोड़ होता...

Thu, 09 Dec 2021 12:22 PM

अगर आपको सिट्रस फ्रूट पसंद नहीं, तो कीवी करेगी आपकी इम्युनिटी बूस्ट

  यदि आप अपनी सेहत को लेकर जागरूक हैं, तो आपकी डाइट में फलों का विशेष स्थान होगा। फल न केवल आपको दैनिक पोषक तत्व प्रदान करते हैं, बल्कि आपकी इम्युनिटी को मजबूत करने में भी महत्वपूर्ण...

Wed, 08 Dec 2021 12:49 PM

कमर और कूल्हों की चर्बी कम करनी है, तो अपने रेगुलर राइस को ब्राउन राइस से रिप्लेस करें

  वज़न घटाने के लिए हम कई तरह की डाइट अपनाते हैं। अपनी डाइट के साथ अलग - अलग तरह से प्रयोग करते हैं। कुछ लोग अपनी डाइट में रोटी कम करते हैं तो कुछ चावल। जब चावल की बात आती है तो भारत में...

Tue, 07 Dec 2021 08:30 PM

सर्दियों में सूखे-फटे होंठों की समस्या से निजात दिला सकते हैं ये 2 होम मेड लिप मास्क

मौसम कोई भी हो जब ब्यूटी की बात आती है तो हमारा पूरा ध्यान सिर्फ और सिर्फ चेहरे तक सीमित रहता है। चेहरे का तो हम सभी ध्यान रखते हैं, मगर सर्दियों के मौसम में आपके होंठों को एक्स्ट्रा केयर की...

Mon, 06 Dec 2021 07:40 PM

जोड़ों का दर्द कहीं किसी बड़ी बीमारी का संकेत तो नहीं? जानें कारण और उपचार

छोटी-सी चोट पर हड्डी के टूट जाने पर हम अकसर उम्र को दोष देते हैं। यह लाजिमी भी है। पर, संभव है कि आपकी समस्या ऑस्टियोपोरोसिस के कारण हो। इसके बारे में बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी- लक्षण से...

Sat, 04 Dec 2021 09:35 AM

अगर आपकी हेल्दी डाइट का हिस्सा है किशमिश, तो जानिए इसके सेवन का सही तरीका

  सूखे मेवे यानी नट्स स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। हर एक ड्राय फ्रूट के अपने अलग फायदे होते हैं। कुछ आपको ताकत देते हैं तो कुछ इम्युनिटी बढ़ाते हैं। ड्राय फ्रूइट्स की सबसे...

Fri, 03 Dec 2021 07:30 PM

सांभर वड़ा या इडली सांभर, दोनों में से किसी एक को चुनना हो तो क्या है ज्यादा हेल्दी नाश्ता

दक्षिण भारतीय व्यंजन सबकी पसंद होते हैं और इनसे आने वाली खुशबू  सबकी भूख बढ़ा देती है। खासकर इनके साथ परोसी जाने वाली सांभर और चटनियों के तो क्या कहने! यह स्वाद ही नहीं सेहत के लिए भी बहुत...

Tue, 30 Nov 2021 02:29 PM

WHO ने दी सतर्क रहने की सलाह, ओमीक्रोन को बताया विश्व के लिए बड़ा खतरा

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने सोमवार को कहा कि दक्षिण अफ्रीकी देशों में पाया गया कोरोना का नया वेरिएंट ओमीक्रोन विश्व के लिए बड़ा खतरा है। डब्ल्यूएचओ ने आपात बैठक के बाद तकनीकी पेपर जारी किया...

Tue, 30 Nov 2021 12:09 PM

कोरोना के नए स्वरूप ओमीक्रोन को लेकर क्यों चिंतित हैं वैज्ञानिक?, जानें इससे जुड़े कई अहम सवालों के सही जवाब

कोरोना की दूसरी लहर के बाद दुनियाभर में Omicron Variant नाम का खतरा मंडरा रहा है। कोरोना वायरस के इस नए वेरिएंट को लेकर लगभग सभी देश अलर्ट पर हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा कोरोना के इस नए...

Tue, 30 Nov 2021 11:59 AM

क्रॉन्स रोग में तनाव लेने से बढ़ती है शरीर में बैक्टिीरिया की ताकत, जानें क्या है ये रोग और इसके लक्षण

क्रॉन्स रोग में तनाव से शरीर में बैक्टीरिया की ताकत बढ़ती है। इससे मरीज की मुश्किलें और बढ़ सकती हैं। वैज्ञानिकों की तरफ से किए गए एक अध्ययन में यह नतीजे सामने आए हैं। यह अध्ययन नेचर कम्युनिकेशंस...

Mon, 29 Nov 2021 11:16 AM

कोरोना के ओमीक्रोन वेरिएंट के खिलाफ साल 2022 तक मॉडर्ना ला सकती है वैक्सीन

मॉडर्ना ने कहा है कि कोरोना के ओमीक्रोन वेरिएंट के खिलाफ कंपनी 2022 तक अपनी वैक्सीन ला सकती है।  मॉडर्ना के मुख्य मेडिकल अधिकारी पॉल बर्टन ने कहा कि अगले कुछ दिन में यह पता चल जाएगा कि कोविड...

Mon, 29 Nov 2021 11:07 AM

खाने के साथ शॉपिंग भी बनेगी हेल्दी, अगर रखेंगे इन टिप्स का ध्यान

स्वस्थ भोजन और भरपूर पोषण हासिल करने की पहली सीढ़ी होती है, सही और स्मार्ट खरीदारी। कैसे बनें इसमें पारंगत, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी- किसी भी पोषण को सही-सही हासिल करने के लिए उसे खाने या...

Sat, 27 Nov 2021 09:15 AM

क्या आप भी जरूरत से ज्यादा खाते हैं? फूडी लोगों को जरूर पता होनी चाहिए ये बातें

हम में से कई ऐसे लोग हैं, जिन्हें कोई विशेष व्यंजन खाना अच्छा लगता है, कुछ लोगों को एक मुश्किल काम के बाद विशेष व्यंजन खाना पसंद होता है, कुछ लोगों को कई घंटों तक काम करने के बाद भोजन करने से आनंद...

Thu, 25 Nov 2021 04:38 PM

पहला रैपिड एंटीजन टेस्ट करने जा रहे हैं? सटीक परिणाम के लिए अपनाएं ये 7 टिप्स

लगभग 15 मिनट में अपने घर पर कोविड-19 को परीक्षण करने के लिए अब आप रेपिड एंटीजन टेस्ट किट सुपरमार्केट और फार्मेसियों से खरीद सकते हैं। इस परीक्षण से आप अपने परिणाम मानक पीसीआर परीक्षणों की तुलना...

Mon, 22 Nov 2021 04:20 PM

मोटापा कम करके दिल की सेहत को रखती है दुरुस्त वीगन टी, जानें फायदे और बनाने का सही तरीका

Health Benefits Of Vegan Tea: मोटापा कम करने और खुद को फिट रखने के लिए आप कई तरह की डाइट और फिटनेस प्लान फॉलो करते हैं। वेट लॉस की इच्छा रखने वाले लोगों के बीच आजकल वीगन डाइट काफी फेमस है। वीगन...

Thu, 18 Nov 2021 05:17 PM

मीठे के शौकीन लोग घर पर जरूर ट्राई करें केसर मलाई लड्डू की ये टेस्टी Recipe

Kesar Malai Laddu Recipe: बाजार में मिलने वाली मिठाइयों में अगर मिलावटी चीजों का इस्तेमाल किया गया हो तो वो स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत भी बिगाड़ सकती हैं। ऐसे में अगर आप भी मीठा खाने के शौकीन हैं...

Thu, 18 Nov 2021 01:00 PM

चिकित्सा विशेषज्ञों ने दी चेतावनी, विश्वभर में भारत बन सकता है मधुमेह की राजधानी

चिकित्सा विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि यदि सही समय पर सेहत पर ध्यान नहीं दिया गया, तो भारत दुनियाभर में मधुमेह की राजधानी बन सकता है क्योंकि हालिया अनुसंधानों में इस बात के संकेत मिले हैं...

Mon, 15 Nov 2021 04:41 PM

मेरी मम्मी कहती हैं, बढ़ते प्रदूषण में फेफड़ों को खराब होने से बचाता है गुड़, क्या यह सच है?

इन दिनों प्रदूषण बढ़ता जा रहा है। दिल्ली-मुंबई जैसे महानगर ही नहीं, बल्कि छोटे शहरों में भी वायु प्रदूषण का स्तर बढ़ने लगा है। ज्यादातर जगहों का एयर क्वालिटी इंडेक्स पूअर की तरफ बढ़ता जा रहा है। यह...

Thu, 11 Nov 2021 08:26 PM

मोटापा ही नहीं डायबिटीज भी रखता है कंट्रोल ड्रैगन फ्रूट, जानें गजब के फायदे

Health Benefits Of Dragon Fruit:अगर आप मधुमेह रोगी हैं और अपने मोटापे से परेशान हैं तो आज से ही अपनी डाइट में ड्रैगन फ्रूट को शामिल कर लीजिए। ड्रैगन फ्रूट का वैज्ञानिक नाम हिलोकेरेस अंडटस है। इसमें...

Thu, 11 Nov 2021 08:13 PM