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रेसिपी : शाही भिंडी का स्वाद रहेगा हमेशा याद

रोज का खाना खा-खाकर अगर आप भी बोर हो गई हैं तो हमारी आज की बाताई जा रही यह रेसिपी ट्राय करके जरूर देखें। यह है शाही भिंडी और जैसा कि इसके नाम से ही लग रहा है, इसका स्वाद लंबे समय तक आपकी जबान पर बना...

रेसिपी : शाही भिंडी का स्वाद रहेगा हमेशा याद
लाइव हिन्दुस्तान ,नई दिल्ली Sun, 15 Jul 2018 01:06 PM
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रोज का खाना खा-खाकर अगर आप भी बोर हो गई हैं तो हमारी आज की बाताई जा रही यह रेसिपी ट्राय करके जरूर देखें। यह है शाही भिंडी और जैसा कि इसके नाम से ही लग रहा है, इसका स्वाद लंबे समय तक आपकी जबान पर बना रहेगा। तो दोपहर के लंच या रात के डिनर में इस लाजवाब डिश को बनाएं और खुद भी खाएं व दोस्तों को भी खिलाएं। 

सामग्री
भिंडी- 300 ग्राम, लाल मिर्च पाउडर- 1/2 चम्मच, हल्दी पाउडर- 1/4 चम्मच, गरम मसाला पाउडर- 1/2 चम्मच,  फ्रेश क्रीम- 2 चम्मच, कसूरी मेथी- 1/2 चम्मच, तेल- 2 चम्मच, घी- 1 चम्मच

पेस्ट बनाने के लिए 
कटा प्याज- 1, काजू- 1/4 कप, टमाटर- 1, लहसुन- 4 कलियां, कद्दूकस किया अदरक- 1 चम्मच, इलायची- 2, लौंग- 2, दालचीनी- 1 टुकड़ा, हरी मिर्च- 1, शाही जीरा- 1 चम्मच

विधि
भिंडी को धोकर काट लें। एक पैन में एक चम्मच तेल गर्म करें और उसमें शाही जीरा डालें। जब जीरा पकने लगे तो उसमें इलायची, दालचीनी और लौंग डालकर कुछ सेकेंड भूनें। प्याज, अदरक और लहसुन डालें। प्याज के मुलायम होने तक पकाएं। अब पैन में काजू और हरी मिर्च डालें। अब पैन में टमाटर डालें और मध्यम आंच पर भूनें। जब सभी सामग्री अच्छी तरह से पक जाए तो गैस ऑफ कर दें और मिश्रण को ठंडा होने के लिए छोड़ दें। जब मिश्रण ठंडा हो जाए तो उसे ग्राइंडर में डालकर पीस लें। अब उसी पैन में घी गर्म करें और उसमें भिंडी को डालकर पकाएं। जब भिंडी आधी पक जाए तो उसमें आवश्यकतानुसार नमक छिड़क दें। ध्यान रखें कि भिंडी जले नहीं। भिंडी को बाउल में निकाल लें। अब उसी पैन में एक चम्मच तेल और गर्म करें और उसमें मसालों का तैयार पेस्ट, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर और गरम मसाला पाउडर डालें। अच्छी तरह से मिलाकर मसालों को पकाएं। भिंडी को अब ग्रेवी में डालकर मिलाएं। ग्रेवी अगर गाढ़ी हो तो उसमें आवश्यकतानुसार गर्म पानी डालें। एक उबाल लाने के बाद आंच धीमी  करके दो से तीन मिनट तक पकाएं। सबसे अंत में क्रीम और कसूरी मेथी डालकर मिलाएं। गर्मागर्म सर्व करें। 

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