शनिवार, 13 मार्च, 2010 | 03:08 | IST
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जैसा कि हम सभी जानते हैं कि पूरे दिन फिट व स्वस्थ रहने के लिए हमें सही मात्र में प्रोटीन, वसा, काबरेहाइड्रेट, मिनरल, पानी व फाइबर की जरूरत होती है, आगे पढे
 
रात का खाना सोने से कम से कम चार घंटे पहले खा लिया जाए ताकि वह पच जाए। बात समझ में आती है, मगर यह कहना कि देर से खाना वजन बढ़ाएगा, गलत है। आगे पढे
 
अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) द्वारा किया गया एक अध्ययन चौंकाने के लिए काफी है। अध्ययन दर्शाता है कि युवाओं में उच्च रक्तचाप, मोटापा और दिल संबंधी बीमारियों की दर तेजी से बढ़ रही है। आगे पढे
 
‘मैं अगले हफ्ते शुरू होने वाले बोर्ड इम्तिहानों में बैठने वाला हूँ लेकिन मैं अपने आप को इसके लिए तैयार नहीं पा रहा हूँ। आगे पढे
 
इस मौसम में तमाम वायरस माहौल में मौजूद हैं और उनकी चपेट में आकर आप मुसीबत में पड़ सकते हैं। लिहाजा, अपनी पुरानी आदतों को फौरन बदल डालें। आगे पढे
 
 
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वैज्ञानिकों के मुताबिक आज भी ऐसे सांप हैं जिनके शिकार का तरीका डायनासोर की इस घटना से मिलता-जुलता है। पायथन नाम का सांप भी कुछ इसी अंदाज में शिकार करता है।
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