Image Loading four health benefits of cucumber - Hindustan
शुक्रवार, 26 मई, 2017 | 11:00 | IST
Mobile Offers Flipkart Mobiles Snapdeal Mobiles Amazon Mobiles Shopclues Mobiles
खोजें
ब्रेकिंग
  • स्पोर्ट्स स्टार: IPL 10 में कैप के लिए बल्लेबाजों में रोचक जंग, भुवी पर्पल कैप की दौड़...
  • बॉलीवुड मसाला: 'बाहुबली 2' की कमाई तो पढ़ ली, अब जानें स्टार्स की सैलरी। यहां पढ़ें,...
  • IPL 10 #DDvSRH: जीत के ट्रैक पर लौटी दिल्ली डेयरडेविल्स, हैदराबाद को 6 विकेट से हराया
  • IPL 10 #DDvSRH: 5 ओवर के बाद दिल्ली का स्कोर 46/1, लाइव कमेंट्री और स्कोरकार्ड के लिए यहां...
  • IPL 10 #DDvSRH: हैदराबाद ने दिल्ली को दिया 186 रनों का टारगेट, युवराज ने जड़ी फिफ्टी
  • IPL 10 #DDvSRH: 16 ओवर के बाद हैदराबाद का स्कोर 126/3, लाइव कमेंट्री और स्कोरकार्ड के लिए यहां...
  • IPL 10 #DDvSRH: 10 ओवर के बाद हैदराबाद का स्कोर 83/2, लाइव कमेंट्री और स्कोरकार्ड के लिए यहां...
  • Funny Reaction: प्रियंका की ड्रेस पर हुई 'दंगल की कुश्ती', लोगों ने यूं लिए मजे, पढ़ें...
  • स्टेट न्यूज़ : पढ़िए, राज्यों से अब तक की 10 बड़ी ख़बरें
  • स्पोर्ट्स स्टार: रोहित शर्मा का कमाल, आईपीएल में ऐसा करने वाले बने चौथे...
  • बॉलीवुड मसाला: 'भल्लाल देव' का खुलासा- इसलिए बताई एक आंख से ना देख पाने की बात।...
  • टॉप 10 न्यूजः पढ़ें सुबह 9 बजे तक देश-दुनिया की बड़ी खबरें एक नजर में
  • हेल्थ टिप्सः आसपास सोने वालों की नहीं होगी नींद खराब, ऐसे लगेगी खर्राटों पर लगाम
  • हिन्दुस्तान ओपिनियनः पढ़ें वरिष्ठ तमिल पत्रकार एस श्रीनिवासन का लेख- तमिल...
  • मौसम दिनभरः दिल्ली-एनसीआर, लखनऊ, पटना में रहेगी तेज धूप। देहरादून और रांची में...

आंखों की थकान दूर करता है खीरा, छिलका भी है काम का, जानें 4 बातें

भागलपुर, लाइव हिन्दुस्तान  First Published:14-02-2017 02:18:42 PMLast Updated:14-02-2017 02:18:42 PM
आंखों की थकान दूर करता है खीरा, छिलका भी है काम का, जानें 4 बातें

खीरा खाने में जितना मजेदार होता है उतना ही यह सेहत के लिए लाभदायक भी है। आंखों के लिए तो यह काफी कारगर है। ब्यूटीशियन अनिता किशोर से जानिये खीरा के गुण।

1- आंखों के जलन में दे आराम
खीरा शीतलन प्रभाव प्रदान करता है। एक फ्रिज में रखे खीरे के स्लाइस को बंद आंख के उपर रखें। कुछ देर बाद जब आप इसे हटाएंगे तो आपकी आँखों को बहुत आराम मिलेगा। आलू के स्लाइस भी आंखों के लिए अच्छे होते हैं। ये ताज़ा कटे हुए स्लाइस आंखों पर इस्तेमाल किए जा सकते हैं।

2- आंखों की थकान करता है दूर

आज भागमभाग की जिंदगी में आंखें भी थक जाती हैं। कंप्यूटर पर ज्यादा देर तक काम करने से आंखों में थकावट आती है। खीरा इस थकावट को भी दूर करता है। रात को सोते समय खीरे को काट कर आंखों पर कुछ देर रखने से आंखों को आराम मिलता है और थकावट दूर होती है।

3- तेज धूप से आने के बाद लगाएं खीरा
गर्मी के दिनों में तेज धूप में आंख भी धुंधला जाती है। धूप से आने के बाद आंखें कभी कभी लाल भी हो जाती हैं। इससे बचने के लिए खीरा फायदेमंद है। खीरे के रस में गुलाब जल मिलाकर आंखों पर लगाने से आंख की लाली कम होती है।

4- खीरे के छिलके से मिलेगा विटामिन
खीरे के छिलके में विटामिन-के (वी-के) पर्याप्त मात्रा में मिलता है। ये विटामिन प्रोटीन को एक्टिव करने का काम करता है। इसकी वजह से कोशिकाओं के विकास में मदद मिलती है। साथ ही इससे ब्लड क्लॉटिंग की समस्या भी पनपने नहीं पाती है।

यह भी पढ़ें

गुड़ खाने से नहीं होंगे मुंहासे, गैस-अपच से मिलेगा छुटकारा, जानें ये 8 फायदे

किचन में छिपा है सेहत का खजाना, ये 10 बातें जाननी हैं जरूरी

नोट : इस आलेख में दी गई जानकारियों पर हम यह दावा नहीं करते कि ये पूर्णतया सत्य व सटीक हैं तथा इन्हें अपनाने से अपेक्षित परिणाम मिलेगा। इन्हें अपनाने से पहले संबंधित क्षेत्र के विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।

जरूर पढ़ें

 
Hindi News से जुडी अन्य ख़बरों की जानकारी के लिए हमें पर ज्वाइन करें और पर फॉलो करें
Web Title: four health benefits of cucumber
 
 
 
अन्य खबरें
 
From around the Web
 
जरूर पढ़ें
क्रिकेट स्कोरबोर्ड