योग और प्राणायाम की बारीकियों को बताया

मानगो सुंदर गार्डन में एकदिवसीय योग सह स्वास्थ्य शिविर का आयोजन रविवार को हुआ। कार्यक्रम में कॉलोनी के बच्चे, पुरुष, महिलाएं सभी शमिल हुए। योग गुरु अरविंद और सहर्ष अमृत ने योग एवं प्राणायाम की बारीकियों को बताया व वजन घटाने के सूत्र को बताया। बहन सोनू ने एक्यूप्रेशर से उपचार और सीमा ने हर्बल नुस्खों को बताया।

कोल्ड ड्रिंक नहीं पीने की शपथ : कार्यक्रम में लोगों ने प्रण लिया कि एल्युमीनियम के बर्तन में खाना पकाना और फ्रीज का पानी पीना आज से बंद कर देंगे। साथ ही कोल्ड ड्रिंक भी नहीं पीने की शपथ ली। इस कार्यक्रम का आयोजन सोसायटी के महासचिव संदीप बर्मन व अरुण बर्मन ने किया। यूएस सिन्हा, सुरेश चंद्र झा और नागेंद्र का भी योगदान रहा।