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मेमोरी पॉवर बढ़ाता है नींबू, खुजली और चर्मरोग भी होते हैं दूर

मेमोरी पॉवर बढ़ाता है नींबू, खुजली और चर्मरोग भी होते हैं दूर

1/2मेमोरी पॉवर बढ़ाता है नींबू, खुजली और चर्मरोग भी होते हैं दूर

चिलचिलाती धूप में बाहर निकलने से लेकर गर्मी में घर में रहना भी मुश्किल हो जाता है। उस पर से खान-पान में गड़बड़ी हुई तो फिर इंफेक्शन पकड़ने का खतरा भी रहता है। पूरी गर्मी अगर आपको तरोताजा रहना है, तो सुबह-सवेरे खाली पेट में एक नींबू का रस पिएं। आयुर्वेद की जानकार डॉ. कृष्णा सिंह ने कहा कि इसमें विटामिन, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर  बीमारियों से लड़ने की ताकत देता है। सुबह-सवेरे ठंडा पानी या गुनगुने पानी में इसके इस्तेमाल से काफी फायदा पहुंचता है। नींबू के ये फायदे पढ़कर चौंक जाएंगे आप: 

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  • Web Title:lemon benefits health tips in infection