Image Loading health tips raw bananas is healthy in constipation intestines - Hindustan
रविवार, 23 अप्रैल, 2017 | 19:18 | IST
Mobile Offers Flipkart Mobiles Snapdeal Mobiles Amazon Mobiles Shopclues Mobiles
खोजें
ब्रेकिंग
  • योगी का आदेश: ब्लॉक स्तर तक लगे बायोमेट्रिक प्रणाली के जरिए हाजिरी, पढ़ें...
  • IPL10 #GLvKXIP: 12 ओवर के बाद गुजरात का स्कोर 95/4, जडेजा-रैना आउट। लाइव कमेंट्री और...
  • टॉप 10 न्यूज़: पढ़े देश और दुनिया की अब तक की बड़ी खबरें
  • IPL10 #GLvKXIP: 6 ओवर के बाद गुजरात का स्कोर 50/2, मैकुलम-फिंच आउट। लाइव कमेंट्री और...
  • IPL10 #GLvKXIP: पंजाब ने गुजरात के सामने रखा 189 रनों का टारगेट, अमला की एक और शानदार पारी
  • IPL10 #GLvKXIP: 15 ओवर के बाद पंजाब का स्कोर 135/4, अमला-मैक्सवेल आउट। लाइव कमेंट्री और...
  • IPL10 #GLvKXIP: 10 ओवर के बाद पंजाब का स्कोर 88/1, अमला की फिफ्टी। लाइव कमेंट्री और स्कोरकार्ड...
  • IPL10 #GLvKXIP: 5 ओवर के बाद पंजाब का स्कोर 36/1, क्रीज पर अमला-मार्श। लाइव कमेंट्री और...
  • कभी मैदान पर ही भिड़े थे गंभीर-विराट, आज फिर होगी 'जंग', पढ़ें क्रिकेट और अन्य खेल...
  • IPL10 #GLvKXIP: गुजरात ने जीता टॉस, पहले फील्डिंग करने का लिया फैसला
  • बॉलीवुड मिक्स: तो क्या सच में यूलिया की वजह से सलमान से दूरी बना रही हैं कैटरीना!...
  • टीवी गॉसिप: क्रिकेट छोड़ भज्जी ने किया पोल डांस। कपिल ने सुनील को कहा थैंक्स।...
  • नवी मुंबई: कार शोरूम में आग लगाने से दो लोगों की मौत
  • टॉप 10 न्यूज़: विडियो में देखें देश और दुनिया की अभी तक की बड़ी खबरें
  • स्पोर्ट्स स्टार: विराट की टीम को मजबूती, इस स्टार बल्लेबाज की हुई वापसी। पढ़ें...
  • बॉलीवुड मसाला: जिन्होंने शो छोड़ा कपिल ने उन्हें कहा शुक्रिया, देखें EMOTIONAL VIDEO।...
  • मौसम दिनभरः दिल्ली-एनसीआर में आज रहेगी गर्मी। लखनऊ में छाए रहेंगे बादल। पटना,...
  • ईपेपर हिन्दुस्तानः आज का अखबार पढ़ने के लिए क्लिक करें
  • आपका राशिफलः कन्या राशि वालों को परिवार का सहयोग मिलेगा, नौकरी में तरक्की के बन...
  • सक्सेस मंत्र: काम को बोझ समझकर नहीं बल्कि पूरे मन और आनंद से करें
  • MCD चुनाव 2017: थोड़ी देर में शुरू होगा मतदान, 56 हजार सुरक्षाकर्मी करेंगे निगरानी
  • MIvDD : मुंबई ने दिल्ली को 14 रन से हराया

कब्ज को दूर कर, आंतो को साफ करता है कच्चा केला

नई दि्ल्ली। लाइव हिन्दुस्तान टीम First Published:18-04-2017 06:25:53 PMLast Updated:18-04-2017 06:25:53 PM
कब्ज को दूर कर, आंतो को साफ करता है कच्चा केला

पका केला सभी खाते हैं लेकिन कच्चा केला भी काफी फायदेमंद होता है। इसमें पोटैशियम बड़ी मात्रा में पाया जाता है। कच्चे केले की सब्जी खाने से दिन भर चुस्ती बनी रहती है। आयुर्वेद के जानकार मदन जोगी इसके फायदे बता रहे हैं।

यह हैं कच्चे केले के फायदे
कच्चे केले में पोटैशियम और एंटी आक्सीडेंट बहुत पाया जाता है। यह शरीर के इम्युन सिस्टम को मजबूत करने में मददगार होता है। कच्चे केले की सब्जी खाने से दिन भर चुस्ती बनी रहती है।

पढ़ें हेल्थ की खबरें

कच्चा केला खाने कब्ज भी दूर होता है। कच्चा केला आंतो को साफ करता है। इससे जो मल जमा रहता है वह बाहर निकल जाता है। इससे शरीर में खाना लगता है।

कच्चा केला खाने से हड्डियां भी मजबूत होती हैं। इसमें प्रचूर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है।

जिन्हें अधिक भूख लगने की समस्या हो उन्हें भी कच्चा केला खाना चाहिए। यह पेट को भरा रखता है और देर तक भूख नहीं लगने देता।

जरूर पढ़ें

 
Hindi News से जुडी अन्य ख़बरों की जानकारी के लिए हमें पर ज्वाइन करें और पर फॉलो करें
Web Title: health tips raw bananas is healthy in constipation intestines
 
 
 
अन्य खबरें
 
From around the Web
 
जरूर पढ़ें
क्रिकेट स्कोरबोर्ड