सोनम ग्लैमरस दिखने के लिए लेती हैं 90 मिनट, जानें उनका मेकअप सीक्रेट
बॉलीवुड एक्ट्रेस जैसी आपको दिखती हैं असल जिंदगी में उससे बिल्कुल जुदा होती हैं। ये बात खुद सोनम कपूर भी मानती हैं। इसके अलावा उन्होंने ये भी खुलासा किया कि किसी भी पब्लिक गैदरिंग या शूट से पहले
बॉलीवुड एक्ट्रेस जैसी आपको दिखती हैं असल जिंदगी में उससे बिल्कुल जुदा होती हैं। ये बात खुद सोनम कपूर भी मानती हैं। इसके अलावा उन्होंने ये भी खुलासा किया कि किसी भी पब्लिक गैदरिंग या शूट से पहले उन्हें करीब 90 मिनट का मेकअप टाइम लगता है।
सोनम ने कहा, 'मैं या कोई भी दूसरी एक्ट्रेस रियल में ऐसी नहीं है जैसी हम दिखती हैं। हमें ऐसा दिखाने के लिए कई लोग लगे रहते हैं। हर पब्लिक अपिय्रेंस से पहले मैं 90 मिनट मेकअप चेयर पर बिताती हूं। 3 से 6 लोग मेरे बालों और मेकअप में लगे रहते हैं। मुझे हर हफ्ते अपनी आईब्रो बनानी पड़ती है।'
सोनम ने यह भी बताया कि वह सुबह, शाम और कभी-कभी सोने से पहले भी कसरत करती हैं। मुझे क्या खाना है और क्या नहीं खाना ये किसी का पार्ट टाइम जॉब होता है। मेरे फेस पैक में मेरे खाने से ज्यादा इंग्रीडियन्टस होते हैं। इससे पहले भी सोनम ने एक बार सुंदर दिखने के लिए टिप्स दिये थे। उन्होंने बताया अच्छा खाने से, अच्छा सोचने से, खुश रहने से और सुंदर सोचने से चहरे पर भी सुंदरता आती है। आपको बता दें कि सोनम जल्द ही 'वीरे दी वेडिंग' में नजर आने वाली हैं। फिल्म में उनके साथ करीना कपूर और स्वारा भास्कर भी लीड रोल में नजर आएंगी। अगली स्लाइड में पढ़ें, सोनम कपूर रोजाना फिट रहने के लिए करती हैं ये काम..
सोनम ग्लैमरस दिखने के लिए लेती हैं 90 मिनट, जानें उनका मेकअप सीक्रेट
सोनम कपूर खूबसूरत दिखने के लिए रोजाना सुबह वर्कआउट करने के दौरान एक गिलास गुनगुने पानी में शहद और नींबू का रस मिलाकर पीती हैं। एक दिन में कम से कम चार लीटर पानी पीती हैं और उसके साथ कुछ हेल्दी खाना लेती हैं।
सोनम ग्लैमरस दिखने के लिए लेती हैं 90 मिनट, जानें उनका मेकअप सीक्रेट
सोनम नाश्ते में हल्का खाना खाती हैं और दोपहर में ब्राउन ब्रेड या बिना योक के अंडे और प्रोटीन शेक लेना ज्यादा पसंद करती हैं। शाम के खाने में सूप लेती हैं। दिनभर में वह अपने को फिट रखने के लिए प्रोटीन शेक जरूर लेती हैं।
सोनम ग्लैमरस दिखने के लिए लेती हैं 90 मिनट, जानें उनका मेकअप सीक्रेट