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Hindi Newsमूली खाने के ये 5 फायदे जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान 

मूली खाने के ये 5 फायदे जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान 

मूली खाने में कड़वा भले लगे लेकिन रेसेदार तथा विटामीनयुक्‍त होने के कारण यह पाचन तंत्र को दुरुस्त करती है। यह हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद है। इसे या इसके पत्ते को सब्जी या सामान्य रूप से...

मूली खाने के ये 5 फायदे जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान 
लाइव हिन्दुस्तान टीमSat, 25 Feb 2017 07:22 AM
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मूली खाने में कड़वा भले लगे लेकिन रेसेदार तथा विटामीनयुक्‍त होने के कारण यह पाचन तंत्र को दुरुस्त करती
है। यह हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद है। इसे या इसके पत्ते को सब्जी या सामान्य रूप से खाया जा
सकता है। इसके जड़ से लेकर पत्‍तों में विटामिन सी,मिनरल, कैल्सियम और कार्बोहाड्रेट आदि पाए जाते हैं।

1-मूली शरीर में प्रतिरोधक क्षमता बढाकर बीमारियों से बचाती है इसके खाने से कब्ज दूर होती।

2-मूली खाने से ज्यादा और समय से पेशाब होता है जो कई बीमारियों को दूर भगाती है।

3-जो लोग मूली का नियमित सेवन करेंगे उन्हें बवासीर या पथरी की समस्‍या नहीं होगी। यदि ये रोग हो गए
हैं तो उसे ठीक करने में यह सहायक है।

4-मूली सीने से कफ निकालने में मददगार है। 

5-मूली के सेवन से महिलाओं को मासिक धर्म में परेशानी से निजात मिलती है।
 

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