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अनार का जूस करता है हार्ट अटैक और स्ट्रोक के खतरे को कम, पढ़ें ये TIPS

अनार का जूस करता है हार्ट अटैक और स्ट्रोक के खतरे को कम, पढ़ें ये TIPS

गर्मी के मौसम में शरीर में संतुलित भोजन जरूरी है। थोड़ी सी लापरवाही स्वास्थ पर बुरा प्रभाव डाल सकती है। ऐसे में अनार का जूस कई तरह से फायदेमंद है। इसमें आयारन, विटामिन आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं जो एनिमिया, अलजाइमर आदि रोगों में लाभदायक है। खासकर गर्भवती महिलाओं के लिए अनार का जूस काफी फायदेमंद है। नियमित सेवन से मां एवं बच्चे दोनों स्वस्थ रहते है। यही नहीं ये दिल से जुड़ी बीमारी वाले मरीजों के लिए भी फायदेमंद है।  डॉ सीबी सिंह ने बताया अनार के ऐसे ही फायदों के बारे में। 

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अनार के जूस से हार्ट अटैक और स्ट्रोक के खतरे को कम किया जा सकता है। 

अनार खून में आयरन की मात्रा को बढ़ाता है। आयरन की कमी को दूर कर एनिमिया आदि रोगों से छुटकारा दिलाता है।

अनार के जूस से दांत संबंधी समस्याओं से मुक्ति मिलति है

गर्भवती महिलाएं के लिए अनार का जूस फायदेमंद है। नियमित सेवन से बच्चा स्वस्थ होता है।

अनार के जूस से अधिक उम्र के लोगों को होने वाली अलजाइमर नामक रोग से भी छुटकारा मिलता है।


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(इस आलेख में दी गई जानकारियों पर हम यह दावा नहीं करते कि ये पूर्णतया सत्य व सटीक हैं तथा इन्हें अपनाने से अपेक्षित परिणाम मिलेगा। इन्हें अपनाने से पहले संबंधित क्षेत्र के विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।)

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