Image Loading
मंगलवार, 28 मार्च, 2017 | 11:38 | IST
Mobile Offers Flipkart Mobiles Snapdeal Mobiles Amazon Mobiles Shopclues Mobiles
खोजें
ब्रेकिंग
  • #INDvsAUS विराट कोहली ने धर्मशाला टेस्ट के बाद कहा, यह हमारी बेस्ट सीरीज जीत है
  • #INDvsAUS रविंद्र जडेजा को चुना गया मैन ऑफ द सीरीज
  • #INDvsAUS धर्मशाला टेस्ट में रविंद्र जडेजा को चुना गया मैन ऑफ द मैच
  • उत्तर प्रदेश: संत कबीर नगर रेलवे ट्रैक पर कम तीव्रता के विस्फोट में एक घायल,...
  • स्पोर्ट्स-स्टार: भारत ने ऑस्ट्रेलिया को 8 विकेट से हरा, 2-1 से जीती सीरीज। पढ़ें...
  • #INDvsAUS भारत ने ऑस्ट्रेलिया को आठ विकेट से हराया, सीरीज 2-1 से अपने नाम की
  • हिन्दुस्तान JObs: संघ लोक सेवा आयोग करेगा इतनी भर्तियां, क्लिक कर पढ़ें पूरी...
  • #INDvsAUS भारत को लगा दूसरा झटका, चेतेश्वर पुजारा बिना खाता खोले आउट, स्कोर 46/2
  • #INDvsAUS भारत को लगा पहला झटका, मुरली विजय 8 रन बनाकर आउट, स्कोर 46/1
  • बॉलीवुड मसाला: 'नाम शबाना' की 1st स्क्रीनिंग में फीमेल पुलिस ऑफिसर्स को अक्षय का...
  • #INDvsAUS धर्मशाला टेस्ट के चौथे दिन का खेल शुरू, सीरीज और मैच जीतने से 87 रन दूर टीम...
  • टॉप 10 न्यूज: बॉर्डर पर आंतक- शोपियां में पुलिस के घर हमला, बडगाम में मुठभेड़ जारी,...
  • हेल्थ टिप्स: कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है काला जीरा, वजन घटाने में भी करता है...
  • हिन्दुस्तान ओपिनियन: पूर्व आईपीएस अधिकारी विभूति नारायण राय का लेख- पाकिस्तानी...
  • मौसम दिनभर: दिल्ली-एनसीआर, लखनऊ, पटना, रांची और देहरादून में होगी कड़ी धूप।
  • ईपेपर हिन्दुस्तान: आज का समाचार पत्र पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।
  • आपका राशिफल: मिथुन राशि वालों के आत्मविश्वास में वृद्धि होगी, अन्य राशियों का...
  • सक्सेस मंत्र: मुश्किलें देखकर कभी न हारें हिम्मत, क्लिक कर पढ़ें
  • टॉप 10 न्यूज: चैत्र नवरात्रि आज से, हिन्दू नव वर्ष का भी शुभागमन, अन्य बड़ी खबरों के...
  • पढ़ें रात 11 बजे की टॉप खबरें, शुभरात्रि
  • आपकी अंकराशि: क्लिक करें और पढ़ें कैसा रहेगा आपका कल का दिन
  • प्राइम टाइम न्यूज़: पढ़े अब तक की 10 बड़ी खबरें
  • नवरात्रि विशेष: नवरात्रि 28 मार्च से, पढ़ें इससे जुड़ी 10 खबरें
  • बच्चों को लेकर छलका करण का दर्द, पेरेंट्स को दी ये सलाह, यहां पढ़ें बॉलीवुड की 10...
  • हिन्दुस्तान Jobs: AIIMS पटना में असिस्टेंट प्रोफेसर के पदों पर होंगी नियुक्तियां,...
  • PM मोदी के गवर्नेंस मॉडल पर चल रहे हैं CM योगी, पढ़ें राज्यों से अब तक की 10 बड़ी ख़बरें
  • टॉप 10 न्यूज़: Video में देखें, शाम 6 बजे तक की देश की बड़ी खबरें
  • INDvsAUS: तीसरे दिन का खेल खत्म, भारत को जीत के लिए 87 रन की जरूरत

स्तन कैंसर से बचना है तो खूब खाएं फल, सब्जियां

लंदन, एजेंसी First Published:08-12-2012 12:20:37 PMLast Updated:00-00-0000 12:00:00 AM
स्तन कैंसर से बचना है तो खूब खाएं फल, सब्जियां

हरी साग-सब्जियों और फलों का भरपूर मात्रा में सेवन महिलाओं में स्तन कैंसर की समस्या कम करने में सहायक हो सकता है।

एक नए अध्ययन से यह सामने आया है। शोध की यह रिपोर्ट जर्नल ऑफ नेशनल कैंसर इंस्टि्टय़ूट में प्रकाशित हुई है।

समाचार पत्र 'डेली एक्सप्रेस' में प्रकाशित रिपोर्ट के अनुसार, हरी सब्जियों और फलों में एंटी-ऑक्सीडेंट होता है। ये शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाते हैं, जो स्तन में कैंसर के ऊतकों का विकास रोकते हैं।

अमेरिका के हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के वैज्ञानिकों ने विश्व भर में किए गए अध्ययनों के आधार पर कहा, ''हरी सब्जियों और फलों से भरपूर आहार स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होने के साथ-साथ स्तन कैंसर के खतरे को कम करने में भी सहायक है।''

तरबूज, खरबूज, संतरे, गोल मिर्च, गाजर, ब्रोकली, पालक तथा मीठे आलू कुछ ऐसे फल एवं सब्जियां हैं, जिनमें पोषक तत्व प्रचूर मात्रा में हैं।

जरूर पढ़ें

 
Hindi News से जुडी अन्य ख़बरों की जानकारी के लिए हमें पर ज्वाइन करें और पर फॉलो करें
Web Title:
 
 
 
अन्य खबरें
 
From around the Web
जरूर पढ़ें
क्रिकेट स्कोरबोर्ड