हेल्थ खबरें

क्या सुबह खाली पेट कॉफी पीना सेहत के लिए सही है? जानिए कब होना चाहिए सतर्क

Coffee on an Empty Stomach: ज्यादातर लोगों की मॉर्निंग कॉफी पीने के बाद ही गुड होती है। लेकिन क्या खाली पेट कॉफी पीना सही है? इस आर्टिकल में आपको मिलेगा इस सवाल का जवाब। पढ़िए-

Tue, 16 Apr 2024 11:46 AM

Weight Loss: बढ़ा हुआ वजन कम कर सकती है दाल खिचड़ी, जानिए कैसे मिलेगा बेस्ट रिजल्‍ट

Dal Khichadi for Weight Loss: तबियत खराब होने पर अक्सर लोग खिचड़ी खाना पसंद करते हैं। क्योंकि इसे पचाना आसान होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि वजन घटाने के लिए भी ये फायदेमंद साबित हो सकती है?

Mon, 15 Apr 2024 05:52 PM

बीपी से लेकर मोटापा कंट्रोल करने तक के लिए रोजाना खाएं चिचिंडा, ये हैं गजब के फायदे

Health Benefits Of Snake Gourds: चिचिंडा का नियमित सेवन डायबीटीज से लेकर बीपी और मोटापे की समस्या तक में राहत दे सकता है। आइए जानते हैं चिचिंडा की सब्जी का नियमित सेवन सेहत को देता है क्या फायदे।

Mon, 15 Apr 2024 01:32 PM

फेयरनेस क्रीम लगाने वाली महिलाएं हो जाएं सावधान, गोरा करने वाली क्रीम बढ़ा सकती है किडनी फेल का खतरा

Side Effects of Using Fairness Cream: आपकी फेयरनेस क्रीम आपके चेहरे की चमक को फीका करके आपकी किडनी की सेहत के लिए खतरा पैदा कर सकती है। जी हां, हालिया एक स्टडी ने भारत में इस्तेमाल की जाने वाली फेयरन

Mon, 15 Apr 2024 08:28 AM

Heart Attack And Cardiac Arrest: हार्ट अटैक और कार्डिएक अरेस्ट में होता है अंतर, क्या आप जानते हैं?

Heart Attack And Cardiac Arrest Difference: आए दिन दिल संबंधी बीमारियों से लोग परेशान हो रहे हैं। हार्ट अटैक और कार्डिएक अरेस्ट से कई लोगों की जान भी गई है। लेकिन क्या आपको इन दोनों में फर्क पता है?

Sun, 14 Apr 2024 03:52 PM

Sama Ke Chawal: क्या होते हैं व्रत में खाए जाने वाले समा के चावल, जानें इसके फायदे

Sama Ke Chawal Benefits: व्रत में खाए जाने वाले समा के चावलों की खासियत जानकर इसे आप डेली डाइट में शामिल कर लेंगे। जानें आखिर क्या होते हैं समा के चावल और इसे खाने के ढेर सारे फायदे।

Sun, 14 Apr 2024 11:22 AM

Harmful Food After Cooking:इन सब्जियों को पकाकर खाते हैं तो जान लें कैसे कम हो जाते न्यूट्रिशन

Harmful Food After Cooking: सब्जियों को पकाकर खाना फायदेमंद होता है। लेकिन कुछ सब्जियां ऐसी होती है, जिन्हें अगर पकाया तो सारे जरूरी न्यूट्रिशन खत्म हो जाते हैं। जानें कौन सी हैं वो सब्जियां।

Sun, 14 Apr 2024 09:55 AM

Uric Acid: बढ़े हुए यूरिक एसिड से हो सकती हैं दिक्कतें, जानिए मैनेज करने का आयुर्वेदिक तरीका

Tips To Manage Uric Acid: बढ़ते यूरिक एसिड के कारम शरीर में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। ऐस में इन समस्याओं को इग्नोंर न करें और यहां बीमारी को मैनेज करने के आयुर्वेदिक तरीके को जान लें।

Sat, 13 Apr 2024 02:35 PM

Motion Sickness: मोशन सिकनेस से परेशान रहते हैं तो सीख लें योगा ट्रेनर का बताया नुस्खा

Motion Sickness: हिलती-डुलती चीज पर बैठने या ट्रैवल के लिए बस,कार, ट्रेन में बैठने से बहुत सारे लोगों को घबराहट और मितली जैसी दिक्कत होती है इससे बचने के लिए उपाय बता रही हैं आलिया भट्ट की योगा ट्रेनर

Sat, 13 Apr 2024 01:09 PM

Vitamin B12: शरीर में हो रही विटामिन बी12 की कमी तो खाना शुरू कर दें ये फूड्स

Vitamin B12: शरीर के कई सारे जरूरी फंक्शन के लिए विटामिन बी 12 की आपूर्ति जरूरी है। अक्सर वेजिटेरियन लोगों को विटामिन बी 12 की कमी होती है। लेकिन इन फूड्स को खाने से आसानी से विटामिन बी12 मिल जाता है।

Sat, 13 Apr 2024 08:49 AM

वेट लॉस के लिए जरूरी है स्नैक्स की सही सेवन, जानें स्नैकिंग और पेट भरकर खाने के बीच क्या है फर्क

भागदौड़ भरी जिंदगी और तनाव की वजह से लोगों की खानपान की आदतें बिगड़ गई हैं। जिसकी वजह से मोटापा और यूरिक एसिड जैसी समस्याएं लोगों को अपना शिकार बना रही हैं। आइए जानते हैं क्या है एक्सपर्ट की सलाह।

Fri, 12 Apr 2024 03:59 PM

युवाओं के बीच बढ़ रहा है एंटी डाइट मूवमेंव का क्रेज, जानें बिना डाइटिंग कैसे घटा सकते हैं वजन

हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? ऐसी तमाम जानकारियां हर सप्ताह आपसे यहां साझा करेंगी, जयंती रंगनाथन

Fri, 12 Apr 2024 03:28 PM

Day Sleep: आधे घंटे की नैप अच्छी लगती है तो जान लें आयुर्वेद में किन लोगों के लिए सोना अच्छा बताया गया है?

Daytime Sleep: दोपहर में सोने के लेकर दुविधा में रहते हैं तो जान लें किन लोगों के लिए दिन की नींद अच्छी होती है। आयुर्वेद में बताया गया है कि किन लोगों को डे नैप लेनी चाहिए और किसे नहीं।

Fri, 12 Apr 2024 11:54 AM

व्रत के दौरान पेट में बनने लगती है गैस तो अपनाएं ये देसी नुस्खे, ब्लोटिंग-एसिडिटी भी रहेगी दूर

Desi Home Remedies For Gastric Problem: खानपान में होने वाले बदलाव की वजह से कई बार शरीर का मेटाबोलिज्म प्रभावित होने की वजह से डाइजेशन स्लो होने लगता है। जिससे एसिडिटी और गैस जैसी समस्याएं ट्रिगर हो

Fri, 12 Apr 2024 09:52 AM

Summer Drink: गर्मी में पेट ठंडा कर गट हेल्थ को ठीक करती है चावल से बनी प्रोबायोटिक ड्रिंक, जानें फायदे

Summer Drink: गर्मियों में अक्सर बॉडी हीट की समस्या परेशान करती है। वहीं डाइजेशन काफी स्लो हो जाता है। ऐसे में कांजी गट हेल्थ को ठीक करने में मदद करती है। जानें चावल से बनी कांजी पीने के फायदे।

Fri, 12 Apr 2024 09:08 AM

आलू चिप्स खाने के शौकीन लोग हो जाएं सावधान, मोटापा ही नहीं बन सकते हैं इन रोगों के भी शिकार

Side Effects Of Having Potato Chips: कई बार आलू के इन चिप्स का स्वाद जुबान पर इतना चढ़ा होता है कि लोग ट्रैवलिंग करते समय भी इसे अपने पर्स या गाड़ी में रखना नहीं भूलते। लेकिन क्या आप जानते हैं आलू के

Fri, 12 Apr 2024 08:43 AM

फलों में चाट मसाला और नमक डालना पड़ सकता है सेहत पर भारी? जानें कैसे खाना सही

गर्मियां आ रही हैं तो कई सारे फलों में लोग चाट मसाला और नमक डालकर खाते हैं। स्वाद बढ़ाने का ये तरीका आपको खाने की पौष्टिकता को कम कर सकता है। यहां जानें इसके क्या नुकसान हो सकते हैं।

Thu, 11 Apr 2024 04:56 PM

Alkaline Water Benefits: घर में बने एल्कलाइन वाटर से दूर होगी वजाइना में खुजली से लेकर ये समस्याएं, जानें कैसे बनाएं,

Alkaline Water Benefits: एल्कलाइन वाटर का पीएच लेवल नॉर्मल वाटर से अलग होता है। ऐसे में ये बॉडी में बढ़ रहे एसिडिक समस्याों को खत्म करने में मदद करता है। जानें फायदे और घर में बनाने का तरीका।

Thu, 11 Apr 2024 01:52 PM

डायबिटीज से लेकर बवासीर तक में फायदेमंद हैं पलाश के फूल, जानें कई आयुर्वेदिक फायदे

Health Benefits Of Ayurvedic Herb Palash Flower: आयुर्वेद के अनुसार पलाश के फूल चर्म रोग से लेकर डायबिटीज और बवासीर जैसी कई सेहत से जुड़ी समस्याओं में फायदेमंद हो सकते हैं। यही वजह है कि आयुर्वेद में

Thu, 11 Apr 2024 12:34 PM

World Parkinson Day: जानें क्या है पार्किंसन और इसके लक्षण जो बुढ़ापे को बना देती है मुश्किल

World Parkinson Day 2024: 60 वर्ष और उससे ऊपर की उम्र होने पर बहुत सारे बुजुर्ग इस बीमारी की चपेट में आ जाते हैं। जिसकी वजह से रोजमर्रा के काम करना मुश्किल हो जाता है। जानें क्या है पार्किसन बीमारी।

Thu, 11 Apr 2024 11:30 AM