हेल्थ खबरें

leg attack

हार्ट अटैक की तरह लेग अटैक भी होता है बेहद खतरनाक, जानें लक्षण और बचाव के उपाय

Leg Attack Causes and Symptoms: यह स्थिति अटैक ब्रेन स्ट्रोक और हार्ट अटैक ज‍ितनी ही खतरनाक मानी जाती है। अगर समय रहते इस रोग का इलाज न किया जाए तो व्यक्ति के पैर सड़ने लगते हैं और खून का दौरा रूकने स

Thu, 28 Mar 2024 06:52 PM
yoga for healthy skin

ग्लोइंग और हेल्दी त्वचा के लिए रोजाना करें ये 2 योगासन, ये है करने का सही तरीका

Yoga For Healthy Glowing Skin: बढ़ती उम्र के असर को कम करने में योग व्यक्ति की मदद कर सकते हैं। अगर आप बढ़ती उम्र के साथ अपने चेहरे का निखार और खूबसूरती लंबे समय तक बनाए रखना चाहती हैं तो अपने रूटिन म

Thu, 28 Mar 2024 02:33 PM
healthy drink for joints pain

Drink For Joints Pain: मेनोपॉज के बाद महिलाओं के लिए हेल्दी ड्रिंक, जोड़ों के दर्द से मिलेगा आराम

Drink For Joints Pain: 50 के बाद महिलाओं को काफी सारी हेल्थ समस्याएं होने लगती है। जिसका कारण मेनोपॉज होता है। घुटनों और जोड़ों में दर्द के लिए भी मेनोपॉज कारण होता है। ऐसे में ये हेल्दी ड्रिंक पिएं।

Thu, 28 Mar 2024 12:01 PM
dehydration

Dehydration Symptoms: प्यास लगने के साथ ही शरीर में दिख रहे ये लक्षण होते हैं डिहाइड्रेशन का संकेत

Dehydration Symptoms: अक्सर लोग प्यास लगने पर पानी पीते हैं लेकिन गर्मियों के मौसम में शरीर के दूसरे लक्षणों पर भी नजर रखनी जरूरी होती है। जो डिहाइड्रेशन का संकेत देते हैं। जानें कौन से हैं वो लक्षण।

Thu, 28 Mar 2024 08:51 AM
neem

डायबिटीज ही नहीं वेट लॉस में भी फायदेमंद है खाली पेट नीम की पत्ती चबाना, ये हैं फायदे

Health Benefits Of Eating Neem Leaves: आयुर्वेद के अनुसार, रोजाना सुबह खाली पेट नीम की पत्तियां चबाने से आपको व्यक्ति को सेहत से जुड़े कई लाभ मिल सकते हैं। आइए जानते हैं सेहत से जुड़े ऐसे ही कुछ फायदो

Wed, 27 Mar 2024 05:55 PM
kapalbhati

बच्चेदानी को मजबूत बनाए रखने में मदद करता है कपालभाती प्राणायाम, ये हैं फायदे और करने का सही तरीका

Health Benefits Of Kapalbhati For Healthy Uterus: फर्टिलिटी से जुड़ी इन समस्याओं में पीसीओएस और पीसीओडी आम समस्याएं हैं। जिसमें फाइब्रॉयड और एंडोमेट्रियोसिस जैसी परेशानी महिलाओं में इनफर्टिलिटी रेट को

Wed, 27 Mar 2024 02:49 PM
apollo neurologist tells warning symptoms cause of headache

जानलेवा भी हो सकता है सिरदर्द, डॉक्टर से जानें कौन से लक्षण हैं खतरे की घंटी

Headache: सिरदर्द की कई वजहें होती हैं। ज्यादातर मामलों में ये या तो अपने आप ठीक हो जाता है या पेनकिलर से। अगर आपको लग रहा है कि आपका सिरदर्द सामान्य नहीं तो डॉक्टर के बताए इन लक्षणों पर गौर करें।

Wed, 27 Mar 2024 12:42 PM
health benefits of buttermilk

गर्मियों में छाछ पीने से सेहत को मिलते हैं कई फायदे, वेट लॉस ही नहीं डिहाइड्रेशन भी रहता है दूर

Health Benefits Of Buttermilk: गर्मी में बॉडी को कूल रखने और सेहत को बनाए रखने के लिए आप अपनी डाइट में रोजाना एक गिलास छाछ को शामिल कर सकते हैं। छाछ प्रोटीन,कैल्शियम, पोटैशियम और फॉस्फोरस का अच्छा सोर

Wed, 27 Mar 2024 10:11 AM
fertility

महिला-पुरुष इन चीजों को खाकर बढ़ाएं फर्टिलिटी लेवल, कंसीव करने में नहीं होगी दिक्कत

Food To Increase Fertility Level: खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से लोगों को इन दिनों काफी समस्या हो रही है। ऐसे में अगर आपको फर्टिलिटी से जुड़ी समस्या है तो आप यहां बताई चीजों को खाना शुरू करें।

Wed, 27 Mar 2024 09:28 AM
side effects of overeating habits

Overeating Effects On Body: भूख लगे बगैर ही खाते रहते हैं तो जान लें कैसे होता है शरीर को नुकसान

Overeating Effects On Body: अक्सर लोग दिनभर कुछ ना कुछ खाते रहते हैं। बिना भूख लगे अगर आप खाते हैं तो इस ओवरईटिंग के कई सारे नुकसान हैं, जानें कैसे शरीर पर बिना भूख लगे खाने पर बुरा असर पड़ता है।

Wed, 27 Mar 2024 08:00 AM
detox diet chart

Detox Diet: तला-भुना खाने के बाद बॉडी डिटॉक्स करनी है तो डाइट चार्ट में शामिल करें ये फूड्स

Diet Chart For Body Detox: त्योहार पर ऑयली, स्वीट जमकर खाया है तो अगले 15 दिन तक बॉडी को पूरी तरह से डिटॉक्स की जरूरत होगी। इसके लिए दिनभर का ये डाइट चार्ट जरूर आपकी मदद करेगा और वजन बढ़ने से रोकेगा।

Wed, 27 Mar 2024 06:56 AM
holi skin care

होली के जिद्दी रंग हों या धूप से जली त्वचा, इन 4 घरेलू नुस्खों से पाएं खोया हुआ निखार

अनईवनटोन की समस्या से बचने के लिए लोग केमिकल युक्त प्रोडक्टस का प्रयोग करते हैं, मगर स्किन टैन पूरी तरह से नियंत्रित नहीं हो पाती है। जानते हैं टैनिंग की समस्या को दूर करने वाले कुछ आसान उपाय।

Tue, 26 Mar 2024 02:13 PM
yoga for high blood pressure

हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल रखने के लिए रोजाना करें ये 3 योगासन, ये है करने का सही तरीका

Yoga For High Blood Pressure: ज्यादा लंबे समय तक हाई ब्लड प्रेशर रहने से हार्ट फेल होने और धमनी में रुकावट आने की समस्या बढ़ सकती है। अगर आपका भी बीपी हाई रहता है तो उसे कंट्रोल में रखने के लिए अपने रू

Tue, 26 Mar 2024 12:50 PM
how to make clove tea in hindi

वेट लॉस ही नहीं ओरल हेल्थ भी मेंटेन रखती है लौंग की चाय, ये हैं फायदे और बनाने का तरीका

Clove Tea Health Benefits: आयुर्वेद के अनुसार, लौंग सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ती बल्कि कई बीमारियों के इलाज में बेहद फायदेमंद होती है। बात अगर लौंग में मौजूद पोषक तत्वों की करें तो, इसमें मिनरल्स

Tue, 26 Mar 2024 10:39 AM
sore throat

होली खेलने के बाद गले में होने लगी है खराश, निपटने के लिए फॉलो करें ये घरेलू उपाय

Home Remedies For Sore Throat: होला खेलते समय कई बार गुलाल मुंंह के अंदर चला जाता है। वहीं तेज धूप में पानी के साथ होली खेलने से ज्यादातर लोगों को गले में खराश हो जाती है।जानें निपटने के लिए उपाय

Tue, 26 Mar 2024 07:59 AM
raw banana benefits

वेट लॉस से लेकर डायबिटीज तक में फायदेमंद है कच्चे केले का सेवन, ये हैं फायदे

Raw Banana Benefits: कच्चे केले में मौजूद पोटैशियम ब्लड प्रेशर कंट्रोल रखता है। जबकि इसमें मौजूद एंटी-डायबिटिक गुण डायबिटीज की समस्या को भी कंट्रोल रखने में काफी फायदेमंद होते हैं। आइए जानते हैं कच्चे

Mon, 25 Mar 2024 03:56 PM
body detox

होली पर जमकर खाया है मीठा और ऑयली तो अब ऐसे करें बॉडी को डिटॉक्स, बेहद असरदार हैं सभी तरीके

Body Detoxification After Holi: होली के दिन कई तरह के व्यंजन घर आने वाले मेहमानों को परोसे जाते हैं। अगर इस होली आपने भी जमकर अपनी फेवरेट स्वीट डिश और ऑयली फूड खाया है तो इस तरह से अपनी बॉडी को डिटॉक्

Mon, 25 Mar 2024 02:55 PM
holi 2024 weight loss tips

Holi 2024: होली पर फॉलो करें ये 5 टिप्स, नहीं होगी वजन बढ़ने की टेंशन

Holi 2024 Weight Loss Tips: इन स्वादिष्ट पकवानों को चखने के चक्कर में व्यक्ति अक्सर कैलोरी इनटेक को भूलकर खूब अनहेल्दी चीजों का सेवन करने लगता है। जो आगे चलकर उसके लिए मोटापे का कारण बनने लगता है।

Mon, 25 Mar 2024 09:34 AM
acid reflux

Acidity: होली पर ऑयली खाकर भी नहीं होगी एसिडिटी, बस जान लें ये ट्रिक्स

Tricks To Avoid Acidity: त्योहारों पर अक्सर तला-भुना खाना बनता है, जिसे खाकर ज्यादातर लोग एसिडिटी से परेशान होने लगते हैं। आपको भी ये दिक्कत होती है तो बचाव के लिए इन ट्रिक्स को जान लें।

Mon, 25 Mar 2024 07:00 AM
tips to avoid ill effects of overeating on holi

होली पर ओवर ईटिंग की वजह से बढ़ ना जाएं फूड पॉइजनिंग का खतरा, राहत देंगे ये टिप्स

Post Holi detox: होली की ये मीठी,नमकीन और ऑयली फूड वाली डिशेज का अधिक सेवन पेट से जुड़ी समस्याओं को बढ़ा सकता है। ऐसे में आइए जानते हैं कैसे होली का मजा बरकरार रखते हुए आप ओवर ईटिंग से बचकर फूड पॉइजनि

Mon, 25 Mar 2024 06:38 AM