शनिवार, 20 सितम्बर, 2014 | 07:25 | IST
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स्मरण शक्ति बढ़ाए हलासन, भस्त्रिका, ध्यान
जीवन की सफलता में स्मरण शक्ति की खास भूमिका होती है। यह अगर कमजोर हो जाए तो कई बार अपमान का भी सामना करना पड़ता है। आप उसे बेहतर करने के लिए यौगिक क्रियाओं को अपनाएं। बता रहे हैं योगाचार्य कौशल कुमार आगे पढे
 
अल्जाइमर से दूर रखें व्यायाम और फलाहार
जब कोई बात हमें याद न आए या याद करने के लिए दिमाग पर काफी दबाव डालना पड़े तो मन बेचैन होने लगता है। गुस्सा भी आता है कि क्या हो गया दिमाग को। दरअसल यह अल्जाइमर है। आगे पढे
 
पौने सात हजार शिक्षकों की भर्ती का विज्ञापन 29 को

राज्य मुख्यालय, प्रमुख संवाददाता। सरकारी माध्यमिक स्कूलों में 6,645 सहायक अध्यापकों की भर्ती का विज्ञापन 29 सितम्बर को जारी कर दिया जाएगा। वहीं व्यायाम शिक्षकों की अनिवार्य अर्हता के संबंध में सरकार निर्णय लेगी। इस संबंध में माध्यमिक शिक्षा विभाग आगे पढे

 
शरीर को चाहिए सही पोषण जो पहले वो पहले
क्या हफ्ते में अधिकतर दिन जागने के एक घंटे के भीतर नाश्ता कर लेते हैं? यदि नहीं तो सिरदर्द, माइग्रेन और थकावट रहने की आशंका बहुत अधिक है। इसके अलावा सुबह का नाश्ता वजन व रक्तशर्करा को भी नियंत्रित रखता है। आगे पढे
 
नींद आए तो चैन आ जाए
मां की लोरी सुनकर सो जाने वाली आंखें अब रात-रात भर जागती हैं। नींद मुश्किल से आती है और जरा-सी बात पर रूठकर चली जाती है। आगे पढे
 
किसानों का धरना जारी, कल मशाल जुलूस

नौहझील, हिन्दुस्तान संवाद। दस सूत्रीय मांगों को लेकर सर्वदलीय किसान संघर्ष समिति द्वारा नौहझील ब्लाक कैम्पस में चल रहा धरना तीसरे दिन भी जारी रहा। धरने में हर रोज किसानों की तादाद बढ़ रही है। शासन-प्रशासन को चेतावनी देने के आगे पढे

 
11 ट्रेनी सिविल जजों को नौकरी से हटाने की सिफारिश

इलाहाबाद। विधि संवाददाता। इलाहाबाद हाईकोर्ट की फुलकोर्ट बैठक में उत्तर प्रदेश न्यायिक प्रशिक्षण एवं शोध संस्थान (जेटीआरआई) लखनऊ में प्रशिक्षण ले रहे 11 न्यायिक अधिकारियों को नौकरी से हटाने की सिफारिश की गई है। इन अधिकारियों ने एक रेस्टोरेंट में आगे पढे

 
हर शिकायत का निपटारा होगा
अगर आप कोई शिकायत लेकर किसी सरकारी महकमे में जाते हैं तो अब कोई भी विभाग उसे खारिज नहीं कर सकेगा। किसी काम से जुड़ी शिकायत या उसका निवारण न होने की स्थिति में सरकार को हर शिकायत का निपटारा करना होगा। आगे पढे
 
शिवसेना ने भाजपा से कहा, कदम जमीन पर रखो
उपचुनाव में भाजपा के खराब प्रदर्शन को लेकर शिवसेना ने बुधवार को उसे अपने पैर जमीन पर रखने की नसीहत दी और कहा कि उसे इससे सबक लेना चाहिए। आगे पढे
 
करियर मैनेजमेंट क्यों है जरूरी
सफल प्रोफेशनल्स और एम्प्लॉयर्स के अनुसार फोकस जॉब पर नहीं, करियर पर करना चाहिए। इसके बावजूद सच यह है कि ‘करियर मैनेजमेंट’ अक्सर लोगों के लिए एक उलझाऊ वाक्य बन कर रह जाता है। आगे पढे
 
श्रीनगर राष्ट्रीय राजमार्ग यातायात के लिए खुला
लगातार बारिश की वजह से भूस्खलन होने के बाद 13 दिन तक बंद रहे जम्मू-श्रीनगर राष्ट्रीय राजमार्ग को आज यातायात के लिए खोल दिया गया जिससे बाढ़ प्रभावित कश्मीर घाटी में राहत के लिए किए जा रहे प्रयासों में तेजी आएगी। आगे पढे
 
मणिपुर में भूकंप के हल्के झटके
देश के पूर्वोत्तर राज्य मणिपुर में आज तड़के तीन बजकर नौ मिनट पर भूकंप के हल्के झटके महसूस किये गये। रिकटर पैमाने पर भूकंप की तीव्रता 3.7 मापी गयी। आगे पढे
 
शिवसेना ने बोला पृथ्वीराज चव्हाण पर हमला
महाराष्ट्र के मुख्यमंत्री पृथ्वीराज चव्हाण द्वारा शिवसेना अध्यक्ष उद्धव ठाकरे के खिलाफ की गई टिप्पणी को भगवा संगठन ने हल्के में नहीं लिया है और आज उसने कांग्रेस नेता पर तीखा हमला बोला। आगे पढे
 
किसी रोते हुए को हंसाने का हुनर
ये तीन शब्द जादू का काम करते हैं। मिशिगन यूनिवर्सिटी में सायकाइट्री विभाग के प्रबंध निदेशक जी डैलेक के अनुसार, किसी उदास या मुसीबत में फंसे व्यक्ति के लिए थोड़ा-सा भी प्रयास करना, उन्हें हिम्मत देता है। आगे पढे
 
फिल्म रिव्यू: फाइंडिंग फैनी
राहुल ढोलकिया की अंग्रेजी फिल्म ‘परजानिया’ (2005) के बाद याद नहीं पड़ता कि बॉलीवुड में बनी किसी अंग्रेजी फिल्म को सेलेब्स ने इतना पसंद किया हो। आगे पढे
 
जम्मू-श्रीनगर राजमार्ग यातायात के लिए अभी भी बंद
भूस्खलन और कई स्थानों पर डूब जाने के कारण जम्मू-श्रीनगर राष्ट्रीय राजमार्ग आज लगातार 11वे दिन भी बंद रहा। आगे पढे
 
जरूरी है आधे घंटे की दौड़
जॉगिंग शब्द से हम सभी परिचित हैं, पर क्या इसके बारे में हम सही मायनों में जानते हैं? आइए इसे विस्तार से जान लें, ताकि अपने स्वस्थ जीवन के लिए इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करें। आगे पढे
 
जॉगिंग के 10 बड़े लाभ
मानसिक स्वास्थ्य: इससे आपका शरीर कुछ रसायन बनाता है, जिससे आप ज्यादा खुश महसूस करते हैं। आगे पढे
 
आतंकी गतिविधियों को लेकर बढाई गई सतर्कता

मुजफ्फरपुर। वरीय संवाददाता। आतंकी संगठन अलकायदा के प्रमुख आयमन अल जवाहरी की धमकी के मद्देनजर जिले में पुलिस को सतर्क कराया गया है। एसएसपी जतेंद्र राणा ने सभी थानेदारों को वायरलेस मैसेज में कहा है कि अल जवाहरी की धमकी आगे पढे

 
तकनीक से यारी सेहत पर भारी
सोने के कमरे में बिस्तर के पास गैजेट्स का रखे रहना और सोने से पहले तक उनका इस्तेमाल किया जाना तंत्रिका तंत्र पर बुरा असर डालता है। आगे पढे
 
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