सोमवार, 24 नवम्बर, 2014 | 03:46 | IST
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व्यायाम, उपवास से दिमाग क्षमता में वृद्धि संभव
व्यायाम के साथ-साथ कभी कभार उपवास रखना दिमाग के न्यूरॉन को बढ़ावा देने के लिए अच्छा होता है, यह बात एक शोध में सामने आई है। आगे पढे
 
कवि बच्चन के अनेक रूप
हाल में आई फिल्म ‘सत्याग्रह’ को देखकर लौटे बहुतेरे लोगों से सुनने को मिलता है कि यह फिल्म अण्णा हजारे के आंदोलन पर बनी है। आगे पढे
 
खुश रहेंगे आपके ऊनी कपड़े
ठंड के मौसम में हर किसी को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है। आपके प्यारे ऊनी कपड़ों को भी। कैसे करें, ऊनी कपड़ों की देखभाल ताकि वो गर्माहट भी ज्यादा दें और उनकी उम्र भी बढ़े, बता रही हैं श्वेता आगे पढे
 
एचटी समिट: मैं अर्थपूर्ण फिल्मों पर ज्यादा ध्यान दूंगी: दीपिका
एचटी लीडरशिप समिट में कई फिल्मों में हल्के-फुल्के किरदार की चर्चा पर अभिनेत्री दीपिका पादुकोण ने कहा कि मैं भविष्य में इस बात पर खास तौर पर ध्यान दूंगी कि मेरा किरदार अच्छा हो। आगे पढे
 
ऑस्टियोपोरोसिस: 40 पार की बीमारी न समझें
महिलाओं को 40 साल के बाद और पुरुषों को 50 पार पहुंचते ही सावधान हो जाना चाहिए, क्योंकि इसके बाद हड्डियों का घनत्व कम होने लगता है। लेकिन आजकल छोटी उम्र के लोगों में भी यह समस्या बढ़ रही है। आगे पढे
 
सीबीआई निदेशक ने अधिकारी को ही बताया भेदिया
केन्द्रीय जांच ब्यूरो के निदेशक रंजीत सिन्हा ने आज उच्चतम न्यायालय में दावा किया कि जांच एजेन्सी में एक वरिष्ठ आईपीएस अधिकारी ही भेदिया है जिसने वकील प्रशांत भूषण को दस्तावेज और फाइलों की टिप्पणी मुहैया करायी है और जिनके आधार पर झूठे और निराधार आरोप लगाये गये हैं। आगे पढे
 
गिरता पारा लेकर आ रहा है सेहत के खतरे
सुबह-शाम गिरते पारे और दिन की हल्की धूप ने सर्दी का एहसास कराना शुरू कर दिया है। डायबिटीज के मरीजों के लिए सर्दियों में ग्लूकोज स्तर को नियंत्रित रखना होता है। सर्दी में डायबिटीज के मरीजों को आंखों और पैरों का ज्यादा ध्यान चाहिए। आगे पढे
 
धुएं में खांसती आबादी पर मंडराते खतरे
सर्दी ने अभी पूरी तरह दस्तक नहीं दी, लेकिन हमारे शहरों, कस्बों और गांवों ने सुबह-शाम के धुंध और धुंधलके में खांसना-खखारना शुरू कर दिया है। आगे पढे
 
मादी-ओबामा और एबोट ने की आर्किटेक्ट वॉल्टर ग्रिफिन पर बातचीत
ऑस्ट्रेलिया में चल रहे जी-20 शिखर सम्मेलन से इतर भारतीय प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी, अमेरिकी राष्ट्रपति बराक ओबामा और मेजबान देश के प्रधानमंत्री टोनी एबोट ने तीनों देशों के संबंधों में गर्मजोशी भरते हुये आज कुछ हल्के-फुल्के झण भी बिताए। आगे पढे
 
फिलहाल नहीं टूट पाएगा रोहित का रिकॉर्ड : कोहली
भारतीय कप्तान विराट कोहली ने कहा कि रोहित शर्मा के श्रीलंका के खिलाफ एकदिवसीय अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में 264 रन के रिकॉर्ड को हाल फिलहाल कोई बल्लेबाज नहीं तोड़ पाएगा। आगे पढे
 
हर उम्र के लोगों में तेजी से बढ़ रही है डायबिटीज
डायबिटीज की बीमारी ने लोगों को झकझोर कर रख दिया है। एक दौर था जब वृद्धावस्था में लोग इसके बारे में सोचते थे, मगर आज डायबिटीज हर उम्र के लोगों को गिरफ्त में ले रही है। आगे पढे
 
डायबिटीज डे: शरीर के मेटाबोलिक संतुलन पर ध्यान दे और स्वस्थ रहें
काम के तनाव और भागदौड़ भरी जिंदगी में मधुमेह के बढ़ते मामलों पर नियंत्रण के लिए डॉक्टर नियंत्रित और व्यवस्थित जीवनशैली, अच्छे खानपान और व्यायाम के साथ शरीर के मेटाबोलिक संतुलन पर विशेष ध्यान देने की सलाह देते हैं। आगे पढे
 
सेहतभरी खुशनुमा सर्दियां
खांसी, जुकाम, सांस में दिक्कत...ठंड का मौसम आते ही ये सब भी हमारी जिंदगी का हिस्सा बन जाते हैं। भले ही सर्दी का मौसम आपको भाता हो, पर स्वास्थ्य से जुड़ी ढेरों दिक्कतों का सामना करने के लिए भी इस मौसम में तैयार रहना होता है। आगे पढे
 
बच्चा नहीं करेगा कोई शिकायत
कामकाजी मां हमेशा एक अपराधबोध में जिंदगी जीती है। बच्चे को पर्याप्त समय न दे पाने की कसक उसे हमेशा परेशान करती है। कभी-कभी यह कसक बच्चे के साथ उसके रिश्ते को कमजोर भी बनाती है। आगे पढे
 
चमक जाएगा उनका चेहरा
शादी के दिन दूल्हा-दुलहन के खास रिश्तेदारों जैसे भाभी, बहन आदि के चेहरों की चमक से भी बारात की रौनक बढ़ जाती है। पेश हैं उनके लिए कुछ स्पेशल टिप्स- आगे पढे
 
शादी के दिन लगेंगी खास
शादी हर लड़की की जिंदगी के सबसे खूबसूरत पलों में से एक है। इस दिन खास दिखने के लिए वे क्या कुछ नहीं करतीं... खुद को फिट रखने की कोशिश करती हैं, अपनी त्वचा को चमकदार व ऊर्जावान दिखाने के लिए छोटे-बड़े उपाय करती हैं, जिम जाती हैं आदि। आगे पढे
 
प्रेरणा मत तलाशिए, बस काम में लग जाइए
अमेरिका के फाइनेंशियल एनालिस्ट व लीडरशिप ट्रेनर हैं। 18 किताबें प्रकाशित हो चुकी हैं। ‘मुझे प्रेरणा की आवश्यकता है’- यह एक ऐसा वाक्य है, जिसे मैं कई लोगों से सुनता हूं। आगे पढे
 
पंजाबी बहू बनने की कोशिश में विद्या
हमेशा की तरह इस समय भी वह सिर्फ एक फिल्म ‘हमारी अधूरी कहानी’ में काम कर रही हैं। फिल्म हो या निजी जिंदगी, उनकी जीवनशैली में एक सादगी साफ नजर आती है। आगे पढे
 
प्री-ब्राइडल ट्रीटमेंट खूबसूरती में लाए निखार
हर दुल्हन अपनी शादी के दिन सबसे खूबसूरत दिखना चाहती है, लेकिन इस सुंदरता को पाने के लिए जरूरी है कि आप एक महीने पहले ही अपने सुंदरता का इंश्योरेंस करवा लें। जी हां, इंश्योरेंस! यानी प्री-ब्राइडल ट्रीटमेंट। आगे पढे
 
फिट रहेंगी तो खूबसूरत दिखेंगी
अपनी शादी पर सुंदर दिखना हर लड़की का सपना होता है। यह सपना जरा-सा भी अधूरा रह जाए तो मानो जीवन भर का अफसोस। यही वजह है कि मेकअप, कपड़ों और हेयर स्टाइल एकदम परफेक्ट बनाने के लिए कोई कसर नहीं छोड़ी जाती। आगे पढे
 
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