बुधवार, 02 सितम्बर, 2015 | 14:02 | IST
  RSS |    Site Image Loading Image Loading
ब्रेकिंग
उत्तर प्रदेश: मुरादाबाद की रेलवे हरथला कॉलोनी में आरपीएफ ने अवैध रूप से रह रहे लोगों के खिलाफ चलाया अभियान, रेलवे के मकानों को खाली कराने के बाद उन्हें ध्वस्त कर दिया, रेलवे अधिकारियों ने फिर कब्ज़ा रोकने के लिए यह कार्रवाई की।झारखंड: जमशेदपुर कचहरी की लिफ्ट में फंसी महिला।उत्तर प्रदेश: मुख्यमंत्री अखिलेश यादव ने कहा कि इलाहाबाद में भी मेट्रो चलेगी, मुख्य सचिव इलाहाबाद में मेट्रो चलाने के लिए जरूरी स्टडी शुरू कराएं।झारखंड: रांची में हरमू नदी के किनारों से अतिक्रमण हटाने का अभियान शुरू हो गया है, जेसीबी और पेलोडर से अतिक्रमण हटाया जा रहा है।
Total 100 search results found !
जीवन का साज स्पा मसाज
रोजमर्रा की भागती-दौड़ती जिंदगी में थकान इतनी हो जाती है कि मन करता है किसी भी तरह आराम और शांति मिल जाए। नहाने से बात तो बन जाती है, लेकिन तन और मन दोनों प्रसन्न महसूस करें, इसमें आयुर्वेद स्पा मसाज महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। आगे पढे
 
बिहार नहीं अपने विकास के लिए भटक रहे अमित शाह: लालू
राजद अध्यक्ष लालू प्रसाद ने भाजपा अध्यक्ष अमित शाह पर हमला बोलते हुए कहा कि अमित शाह बिहार के लिए नहीं अपने विकास के लिए भटक रहे हैं। आगे पढे
 
खूबसूरत रहना है तो करें ये व्यायाम
व्यायाम करना तन व मन के कईरोगों से दूर रखता है। लेकिन कुछ आसन ऐसे भी हैं, जो न सिर्फ शरीर को शेप में रखते हैं, बल्कि चेहरे का निखार भी बढ़ाते हैं। आगे पढे
 
रोगों से डरें नहीं, लड़ें
बार -बार बीमार पड़ने के कारण क्या आपको अक्सर स्कूल, कॉलेज या ऑफिस से छुट्टियां लेनी पड़ती हैं? आगे पढे
 
सावधान: खाने के बारे में सोचने से भी बढ़ता है मोटापा
किसी भी खाने की चीज को देखकर अगर आपके मुंह में पानी आ रहा है तो इससे सतर्क रहने की जरूरत है। आगे पढे
 
प्रकृति से जुड़िए निरोगी रहिए
प्रकृति से दूर होने का ही नतीजा है कि हम असमय रोगों की ओर कदम बढ़ा रहे हैं। प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति सुरक्षित है, पर जागरुकता व संसाधनों का अभाव झेल रही है। आगे पढे
 
बिना खर्च पाएं सेहत और चुस्ती
विशेषज्ञों की मानें तो ताजी हवा व हरियाली के बीच किए जाने वाले पारंपरिक व्यायामों की कोई तुलना नहीं। बंद कमरे में घंटों पसीना बहाने की तुलना में खुले में दौड़ना या साइकिल चलाना ज्यादा फायदेमंद है। आगे पढे
 
अगर होना है स्लिम फिट तो खाएं काली मिर्च
बढ़ते वजन से आज के समय में हर तीसरा व्यक्ति परेशान है। महंगी दवाई, व्यायाम, डाइट का कड़ा पालन करने के बाद भी परिणाम शून्य रहता है। आगे पढे
 
60 फीसदी युवाओं में जंक फूड की लत
जंक फूड हमेशा से सेहत के लिए हानिकारक रहा है। इसके इस्तेमाल से युवा ऐसी बीमारियों का शिकार हो रहे हैं जो आमतौर पर बुढ़ापे में ही होती हैं। आगे पढे
 
मोटापा बना रहा कैंसर का मरीज
आने वाले एक दशक के अंदर मोटापा कैंसर का सबसे बड़ा कारण बन सकता है। विशेषज्ञों के मुताबिक फिलहाल धूम्रपान कैंसर का सबसे बड़ा कारण है जिसे मोटापा जल्द ही पीछे छोड़ देगा। आगे पढे
 
खुद के लिए खुद से कुछ वादे
आप जानती हैं, सेहत से बड़ी नेमत कुछ और नहीं है। तभी तो बच्चों के साथ-साथ अपने परिवार के अन्य सभी सदस्यों की सेहत का इतना ध्यान रखती हैं। पर अगर आप ही सेहतमंद नहीं रहेंगी तो इनका ध्यान भला कौन रखेगा? आगे पढे
 
मोटापे की छूत
मोटापा अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, लेकिन कई बीमारियों की वजह जरूर है। मोटापा कम करना भी इस वक्त अरबों-खरबों का कारोबार है, जिससे लोगों का मोटापा कम होता हो या न होता हो, इस कारोबार में लगे लोगों का बैंक बैलेंस जरूर मोटा होता जा रहा है। आगे पढे
 
न ज्यादा न कम, रखें पानी का संतुलन
गर्मियों में प्यास बुझने का नाम नहीं लेती तो जरूरत से ज्यादा या बहुत ठंडा पानी पीना भी नुकसान पहुंचाता है। इससे पेट दर्द, पेट अफर जाना जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। दूसरी तरफ कम पानी पीने पर डीहाइड्रेशन का खतरा हो जाता है। आगे पढे
 
मोटापा घटाने को इन 15 फलों को आजमाएं
फलाहार से मोटापे पर रोक संभव है। हालिया अध्ययन में शोधकर्ताओं ने 15 फलों के बारे में बताया है, जो वजन कम करते हैं। ब्रिटेन की वेबसाइट फिटेनसरिपब्लिक ने एक इंफोग्रॉफिक्स बनाया है। आगे पढे
 
हथेलियां लाल होने का मतलब लीवर खराब
कहते हैं कि हथेली देखकर भविष्य जाना जा सकता है। पर हालिया शोध में पाया गया है कि हथेली से किसी की सेहत का हाल भी जाना जा सकता है क्योंकि कई तरह की बीमारियों का असर हथेली पर भी पड़ता है। आगे पढे
 
यूरोप के इन देशों में हर वयस्क होगा मोटापे की जद में
यूरोप अत्याधिक वजन और मोटापे की गंभीर समस्या से जूझ रहा है। एक अनुमान है कि वर्ष 2030 तक यूरोप के 15 मोटापाग्रस्त देशों में से कुछ में लगभग हर वयस्क मोटापे और अधिक वजन की जद में आ जाएगा। आगे पढे
 
सकारात्मक विचार रखते हैं जीवंत
शोध कहते हैं कि मन में आने वाले विचारों में नकारात्मक विचारों की संख्या अधिक होती है। यानी यह कहना गलत नहीं होगा कि हमारे अधिकतर कार्य नकारात्मक ऊर्जा से प्रेरित होते हैं, जो हमें खुशी व अच्छी सेहत से दूर करते हैं। खुशियां चाहिए तो विचारों को बदलना सीखें। आगे पढे
 
वजन घटाना है तो बुरी आदतों से करें तौबा
अक्सर लोग वजन घटाने के लिए डायटिंग का सहारा लेते हैं। पर इनमें से ज्यादातर लोगों पर डायटिंग नाकाम रहती है। फोर्ब्स में प्रकाशित रिपोर्ट में विशेषज्ञों ने इसका कारण बुरी आदतों को बताया है। आगे पढे
 
थाइरॉएड तो नहीं है ये!
थाइरॉएड शरीर का एक प्रमुख एंडोक्राइन ग्लैंड है। तितली के आकार का यह ग्लैंड गले में स्थित होता है। इसमें से थाइरॉएड हार्मोन का स्रव होता है, जो हमारे मेटाबॉलिज्म की दर को संतुलित करता है। आगे पढे
 
विटामिन डी, न करें अनदेखी
आज की जीवनशैली में विटामिन डी की कमी आम बात हो गई है, लेकिन यह ऐसी समस्या नहीं है, जिसे हल्के में लिया जाए। विटामिन डी की कमी से शरीर की कई चीजें बुरी तरह प्रभावित होती हैं और सेहत पर उसका नुकसान दिखने लगता है। आगे पढे
 
<< 1 2 3 4 5 >> 
क्रिकेट स्कोरबोर्ड Others
लाइवहिन्दुस्तान पर अन्य ख़बरें