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बादाम, अखरोट का नियमित सेवन बचाएगा आंतों के कैंसर से

यह तो हम सभी जानते हैं कि बादाम, अखरोट खाना हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है। अब हाल ही में पता चला है कि इससे आंतों का कैंसर होने का खतरा भी कम हो जाता है। 

एक शोध में कहा गया है कि नट्स की श्रेणी में आने वाले बादाम, अखरोट खाने से आंतों का कैंसर होने का खतरा 57 फीसदी तक कम हो जाता है। शोधकर्ताओं का कहना है कि हफ्ते में 22 बादाम खाने से कैंसर होने का खतरा 42 फीसदी तक कम हो जाता है। हालांकि मूंगफली और मूंगफली के मक्खन के सेवन से यह फायदे नहीं हैं। 

बोस्टन स्थित दाना फेबर कैंसर इंस्टीट्यूट के शोधकर्ताओं ने इसके लिए 936 मरीजों के आंकड़ों का अध्ययन किया। इन सभी का तीसरे दर्जे के आंतों के कैंसर का इलाज चल रहा था। 

इनमें से ज्यादातर मरीजों की सर्जरी और कीमोथेरेपी हो चुकी थी। इनमें से किसी का कैंसर शरीर में आगे नहीं फैला था। ऐसे मरीजों के उपचार के तीन साल बाद तक जीवित रहने का अनुमान 70 फीसदी तक होती है। 

शिकागो में होने वाली अमेरिकन सोसाइटी फॉर क्लीनिकल ऑनकोलॉजी की बैठक से ठीक पहले जारी आंकड़ों में यह भी पता चला है कि नट्स खाने वालों को कैंसर के दोहराव ही आशंका 42 फीसदी तक घट जाती है। 

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  • Web Title:Almonds and walnuts will protect from intestinal cancer