Cucumber Juice: गर्मी शुरू होते ही मार्केट में खीरा मिलना शुरू हो जाता है। कुछ लोग इसे सलाद की तरह खाते हैं तो वहीं कुछ लोग इसका जूस पीते हैं। लेकिन क्या रोजाना इसका जूस पी सकते हैं? जानिए-
Tue, 19 Mar 2024 08:52 AMHome Remedies To Cure Acidity During Roza: लोग जानकारी के अभाव में रोजा खोलते समय कई बार डाइट में कुछ ऐसी चीजें शामिल कर लेते हैं, जिनसे उन्हें एसिडिटी की शिकायत होने लगती है। अगर आप भी इफ्तारी के बाद
Mon, 18 Mar 2024 04:52 PMTips to manage work pressure: ऑफिस में बढ़ती जिम्मेदारियों की वजह से महसूस होने वाला वर्कप्रेशर आपके लिए थकावट और बर्नआउट का कारण न बने, इसके लिए आइए जानते हैं आपको अपनाने होंगे क्या टिप्स।
Mon, 18 Mar 2024 11:15 AMHot Flashes Symptoms: हॉट फ्लैशेज मेनोपॉज का एक कॉमन लक्षण है। इस समस्या में अचानक तेज पसीना आ सकता है और चेहरे पर रेडनेस दिखने लगती है। यहां हॉट फ्लैशेज के लक्षण और इससे निपटने के तरीके बता रहे हैं।
Mon, 18 Mar 2024 07:40 AMBenefits Of Okra Water: भिंडी एक ऐसी सब्जी है जिसे अलग-अलग तरीकों से बनाया जा सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि भिंडी का पानी पीने से भी सेहत को फायदा मिवल सकता है। देखिए इसे बनाने का तरीका-
Sun, 17 Mar 2024 09:36 AMHeart Attack Risk: चंडीगढ़ में हुई स्टडी में पता चला है कि नॉर्थ इंडिया के लोग भले ही टेस्टी फूड्स खाते हों लेकिन इन लोगों में पौष्टिक आहार के सही बैलेंस की कमी है और सोडियम और फास्फोरस ज्यादा है।
Sun, 17 Mar 2024 08:37 AMCommon Mistakes To Avoid After Eating: खाना खाने के बाद अगर कुछ गलतियां कर दी जाएं तो भोजन से मिलने वाले सारे फायदे खत्म हो जाते हैं। ऐसे में आइए जान लेते हैं खाना खाने के बाद वो कौन सी गलतियां हैं, ज
Sat, 16 Mar 2024 01:55 PMHoli Colors Affects Mood: एक्सपर्ट्स का मानना है कि होली के रंग आपके मेंटल हेल्थ पर बेहद पॉजिटिव असर छोड़ते हैं। होली खेलने से व्यक्ति की कई तरह की मानसिक समस्याएं भी दूर होती हैं।
Sat, 16 Mar 2024 10:49 AMRemedies For Coughing: खांसी से निपटने के लिए लोग सीरप या टेबलेट खाते हैं। हालांकि, इस समस्या से आराम पाने लिए घरेलू नुस्खे काम आ सकते हैं। खांसी से निपटने के लिए यहां कुछ अचूक तरीके बता रहे हैं-
Sat, 16 Mar 2024 10:40 AMPrediabetes Symptoms: डायबिटीज की बीमारी कई बार जेनेटिक होती है तो कई बार लाइफस्टाल में गलतियों की वजह से होती है। शरीर पर अगर इस तरह के कोई भी लक्षण दिख रहे हैं तो फौरन ब्लड शुगर का टेस्ट जरूर करवाए
Sat, 16 Mar 2024 07:19 AMDiseases Caused By Constipation: इस समस्या से पीड़ित व्यक्ति का पेट साफ नहीं होता और उसे मल त्याग करने में काफी दिक्कत आती है। इतना ही नहीं कब्ज होने पर व्यक्ति को भूख कम लगने के साथ मिचली आना, पेट मे
Fri, 15 Mar 2024 06:39 PMAlmond Oil Benefits For Health: बादाम के तेल का इस्तेमाल केवल स्किन और बालों की सुंदरता बढ़ाने के लिए ही नहीं किया जाता। बल्कि बादाम के तेल को खाने से शरीर को काफी सारे फायदे होते हैं।
Fri, 15 Mar 2024 11:05 AMWorld Sleep Day 2024: आजकल जीवन व्यस्त होने की वजह से लोगों ने सोने के घंटों में कटौती करना शुरू कर दिया है। विश्व नींद दिवस 2024 मनाने के पीछे का मुख्य उद्देश्य लोगों को नींद और सेहत के बीच संबंध के
Fri, 15 Mar 2024 09:54 AMSadhguru Healthy Breakfast: शरीर को हेल्दी रखना चाहते हैं तो रोजाना की डाइट में सद्गुरु की तरह इन हेल्दी ब्रेकफास्ट को शामिल करें। जिसे खाने से बॉडी को जरूरी पोषक तत्व आसानी से मिल जाएंगे।
Fri, 15 Mar 2024 08:44 AMWorld Sleep Day 2024: हर रात सोने से पहले बिस्तर पर करवट बदलकर परेशान होते हैं। तो लाइफस्टाइल और डाइट में बदलाव के साथ ही पिएं ये आयुर्वेदिक ड्रिंक्स। जिसे पीने से गहरी नींद आने में मदद मिलेगी।
Fri, 15 Mar 2024 07:25 AMCommon Nutrient Deficiencies In Women: आमतौर पर पोषक तत्वों की इस कमी को डाइट में कुछ सप्लीमेंट शामिल करके पूरा किया जाता है। लेकिन आप डाइट में कुछ खास चीजों को शामिल करके भी पोषक तत्वों की इस कमी को
Thu, 14 Mar 2024 05:08 PMWorld Kidney Day 2024: भारत में हर साल तकरीबन 2 लाख लोगों किडनी से जुड़ी बीमारियों का शिकार होते हैं। किडनी का काम शरीर में मौजूद अपशिष्ट पदार्थों को बाहर निकालना होता है जिनकी मौजूदगी कई बीमारियों को
Thu, 14 Mar 2024 11:41 AMHealthy Ramadan 2024 Diet: रोजे में सुबह की सहरी और इफ्तारी का बहुत बड़ा महत्व माना गया है। अगर आपने इस बार रोजे रखे हैं तो सेहरी और इफ्तारी में 5 ऐसे फल अपनी डाइट में शामिल जरूर करें, जिससे आपको दिन
Thu, 14 Mar 2024 11:03 AMButtermilk: आयुर्वेद में छाछ को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद बताया गया है। लेकिन अक्सर जानकारी के अभाव में लोग गलत तरीके से बनी छाछ को पीते हैं। जो फायदे की जगह करती है नुकसान। जानें छाछ बनाने का तरीका।
Thu, 14 Mar 2024 08:18 AMWorld Kidney Day: किडनी के क्रॉनिक स्टेज पर कुछ लक्षण दिखते हैं। जिनसे पता चलता है कि किडनी खराब हो रही है। लेकिन अगर ये लक्षण अक्सर दिखते हैं तो जरूरी है कि चेकअप करवाएं और लाइफस्टाइल में बदलाव करें।
Thu, 14 Mar 2024 07:08 AM