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हाइपरटेंशन से बचना हो तो ये होनी चाहिए डाइट

हाइपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर।  इसके बहुत से कारण हो सकते हैं। जैसे कि तनाव या बहुत गुस्सा आना। आयु भी इस समस्या का कारण हो सकती है। कोलेस्ट्रॉल की समस्या है, तो भी हाइपरटेंशन सता सकता...

हाइपरटेंशन से बचना हो तो ये होनी चाहिए डाइट
श्रेया कत्याल, डायटिशियनFri, 23 Jun 2017 01:52 PM
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हाइपरटेंशन यानी हाई ब्लड प्रेशर।  इसके बहुत से कारण हो सकते हैं। जैसे कि तनाव या बहुत गुस्सा आना। आयु भी इस समस्या का कारण हो सकती है। कोलेस्ट्रॉल की समस्या है, तो भी हाइपरटेंशन सता सकता है।

ऐसे में क्या हो हमारी डाइट कि हाइपरटेंशन रहे दूर, देखें वीडियो में

 

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