अपने बॉडी टाइप को पहचानें और सेलेक्ट करें ऐसे अपनी ड्रेस
महिलाओं के शरीर को तीन आकारों- एप्पल, पियर और आवरग्लास शेप में बांटा गया है। अगर आपको स्टाइलिश दिखना है, तो जरूरी है कि आप अपने बॉडी टाइप को पहचानें और परिधान चुनें।
एप्पल शेप है, तो...
1 / 3अगर आपकी कमर के ऊपर वाला हिस्सा ज्यादा भारी है और इसके मुकाबले हाथ, पैर और कूल्हे पतले हैं, तो आपका शरीर एप्पल शेप में है। ऐसे लोगों के पेट वाले हिस्से में ज्यादा चर्बी रहती है। भारत में 14 फीसदी महिलाओं का फिगर ऐसा है।
कैसे हों कपड़े
- चूंकि आपकी समस्या पेट और कमर है, इसलिए चिपके या टाइट कपड़ों से बचें। सिल्क या कॉटन से बने हल्के-फुल्के डिजाइन वाले कपड़ों को चुनें। ये आप पर बहुत अच्छे दिखेंगे। टी-शर्ट या हैवी वर्क वाले कपड़ों या हाईनेक कपड़ों से बचें।
- ढीले कपड़े पहनें, ताकि आपकी कमर ढंक जाए। ऐसे कपड़े चुनें, जिन्हें पहनने के बाद पैरों और हाथों पर ज्यादा ध्यान जाए।
- छोटे टॉप या टाइट फिटिंग वाले कपड़े न पहनें। इसमें आप और भी मोटी दिखेंगी। छोटी बाजू वाले टॉप और घुटनों तक की लंबाई वाली स्कर्ट पहनें।
- गाढ़े रंग और छोटे-छोटे पैटर्न वाले कपड़े आपके लिए बेहतर हैं। मल्टीकलर ड्रेस से बचें।
- ऐसे कपड़े पहनें, जिसके आधे हिस्से में स्ट्राइप्स बनी हों। इससे आप लंबी और स्लिम दिखेंगी।
- राजस्थानी स्कर्ट को कुर्ते या टॉप के साथ पहनें। यदि वेस्टर्न ड्रेस पसंद है, तो पॉन्चो और कुर्ते को जींस या स्लिम ट्राउजर के साथ पहन सकती हैं। इसके अलावा पॉन्चो को स्कर्ट के साथ भी पहन सकती हैं। स्कर्ट की लंबाई आप अपनी सहूलियत के हिसाब से चुन सकती हैं।
- वी या यू नेक वाली ड्रेस पहनें। आपके चौड़े कंधों के लिए यह सबसे अच्छा विकल्प है। अगर आपके बाजू मोटे नहीं हैं, तो स्लीवलेस डे्रस पहनें। मोटी बाजुओं पर छोटी स्लीव या कैप स्लीव वाले कपड़े अच्छे नहीं लगते।
- बेबी डॉल टॉप पहलें। बेबी डॉल टॉप ऊपर की ओर चुस्त होते हैं और नीचे की ओर ढीले। इसमें आपके पेट की चर्बी छुप जाएगी। एम्पायर या ट्यूनिक टॉप भी आपके लिए अच्छा रहेगा। सीने या कंधों पर झालर वाले डिजाइन पहनने से बचें। इससे आपके शरीर का ऊपरी हिस्सा और भी चौड़ा लगेगा।
- अपने लिए जैकेट पसंद करते समय हमेशा इस बात का ध्यान रखें कि जैकेट की लंबाई जांघों के मध्य तक हो। कूल्हों तक की लंबाई वाली जैकेट न पहनें। इससे कमर और चौड़ी दिखेगी।
- प्लीट्स वाले ट्राउजर न पहनें। हमेशा अपने लिए ऐसे ट्राउजर चुनें, जिसका सामने का हिस्सा बिल्कुल सादा हो।
- बहुत ज्यादा चुस्त पैंट या लेगिंग न पहनें। अगर, आप लंबा टॉप पहन रही हैं,तो चुस्त लेगिंग पहन सकती हैं। त्वचा से बहुत ज्यादा चिपकी हुई पैंट या लेगिंग आपके शरीर को असंतुलित दिखाएंगे। आपके शरीर का ऊपरी हिस्सा भारी है और हाथ-पैर पतले हैं, इसलिए पूरे शरीर को संतुलित दिखाने के लिए ऐसी पैंट पहनें,जिसकी फिटिंग थोड़ी ढीली हो। इससे निचला हिस्सा ज्यादा पतला नहीं दिखेगा।
पियर शेप है, तो...
2 / 3पियर शेप वाले शरीर में वक्ष के मुकाबले कूल्हे ज्यादा चौड़े होते हैं। इसे आदर्श शरीर माना जाता है। भारत की 20 प्रतिशत महिलाओं के शरीर का आकार ऐसा ही है। अगर आपके शरीर का आकार ऐसा है, तो अपने लिए कपड़े चुनते वक्त इन बातों का ध्यान रखें:
कैसे हों कपड़े
- ऐसे कपड़े पहनें, जिनमें आपके कूल्हे थोड़े कम चौड़े लगें। मसलन ए लाइन वाली स्कर्ट पहनें। फ्लेयर्ड स्कर्ट या बेल्ट वाली स्कर्ट भी पहन सकती हैं, जिसमें आपकी पतली कमर पर ध्यान आकर्षित होगा।
- शरीर के निचले हिस्से से ध्यान हटाने के लिए आप शर्ट वाली ड्रेस भी चुन सकती हैं या पफ स्लीव वाली चमकीले रंग की ड्रेस या चौड़ी स्ट्राइप वाले टॉप भी आजमा सकती हैं।
- प्रिंटेड और रंगीन कपड़े पहनने की आपको पूरी आजादी है। बस हल्के रंग और बड़े-बड़े प्रिंट वाले कपड़ों को नजरअंदाज करें। प्रिंटेड कपड़े सिर्फ ऊपरी हिस्से के लिए ही चुनें, जैसे कि टॉप या ट्यूनिक आदि।
- कमर पतली है, तो हाई वेस्ट ट्राउजर पहनें। स्ट्रेट कट जींस पहनें। लेकिन शर्ट खरीदते समय यह ध्यान रखें कि शर्ट आपके वक्ष की चौड़ाई को कम तो नहीं कर रही। टॉप या शर्ट में यदि ऊपरी हिस्सा पतला लगेगा तो कूल्हे और भी चौड़े दिखने लगेंगे।
- पैंट, जींस या स्कर्ट या साड़ी अपनी नाभि के नीचे से पहनें। ऐसा करने से आपकी कमर तो अच्छी दिखेगी ही, साथ में कूल्हे भी चौड़े नहीं लगेंगे।
- बड़ी नेकलाइन वाला टॉप चुनें। इससे आपके कंधे थोड़ा चौड़े दिखेंगे। टॉप के ऊपरी हिस्से में फ्रिल लगा सकती हैं।
- हील पहनें। इससे आप थोड़ी लंबी दिखेंगी।
आवरग्लास शेप है, तो...
3 / 3इस प्रकार की शारीरिक बनावट को आदर्श माना जाता है। इसमें कूल्हे और वक्ष एक समान होते हैं और कमर पतली होती है। भारत में सिर्फ आठ फीसदी महिलाओं के शरीर का आकार ऐसा होता है। चूंकि ऐसे लोगों के शरीर का आकार संतुलित होता है, इसलिए इन पर हर तरह के और हर रंग के कपड़े जंचते हैं।
कैसे हों कपड़े
- हमेशा ऐसे कपड़े चुनें, जिनमें आपका फिगर उभरे। ढीले कपड़े न पहनें। ये आपकी कमर को छुपा लेंगे। स्ट्रेट ट्यूनिक या बैगी टॉप न पहनें।
- रैप टॉप या वी-नेक या स्कूप नेक लाइन वाले या स्वीट हार्ट नेक या छोटी झालर वाले टॉप पहनें।
- आप किसी भी तरह का ट्राउजर पहन सकती हैं। यदि आप फ्लेयर्ड पैंट पहन रही हैं, तो इसमें आपकी कमर अच्छी लगेगी। जींस में आपके कूल्हे आकर्षक दिखेंगे।
- रैप ड्रेस या कर्विंग ड्रेस आप पर बहुत अच्छी लगेगी। विंटेज ड्रेसेज आप जैसी बॉडी शेप वालों के लिए ही हैं।
- बहुत ज्यादा भारी फैब्रिक वाले कपड़ों से बचें।